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肚子脹痛怎么治 這些食物有效促消化不可錯(cuò)過

發(fā)布時(shí)間： 2017-12-20 17:52:51      來源：久久健康網(wǎng)
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飲食不當(dāng)或者暴飲暴食，會(huì)使得大家出現(xiàn)肚子脹痛的癥狀，肚子脹痛時(shí)，即使你滴水未進(jìn)，也能明顯感覺到腸胃不適，專家指出，這個(gè)時(shí)候你需要借助偏方來緩解，除了服用可以促消化的藥物之外，你也可

飲食不當(dāng)或者暴飲暴食，會(huì)使得大家出現(xiàn)肚子脹痛的癥狀，肚子脹痛時(shí)，即使你滴水未進(jìn)，也能明顯感覺到腸胃不適，專家指出，這個(gè)時(shí)候你需要借助偏方來緩解，除了服用可以促消化的藥物之外，你也可以選擇多吃一些能夠緩解腹脹的水果或者蔬菜。

治療肚子脹痛的食物


1、山楂

 

能消食積，特別是能消化肉積，直接食用。

 

2、金橘

 

肚子脹痛怎么治？金橘能理氣、解郁、化痰、除脹，直接吃就行。

 

3、蘿卜

 

肚子脹痛怎么治？蘿卜能健胃消食、順氣寬中。可以直接生吃，除新鮮蘿卜外，蘿卜子、蘿卜葉、老蘿卜根煎水服用，也適宜食滯腹脹。

 

4、楊梅

 

楊梅能和胃消食，肚子脹痛怎么治？在超市購買的楊梅干取三、四顆泡水喝即可。

 

肚子脹痛怎么辦？蘿卜，山楂等有著不錯(cuò)的促消化效果，如果你不想結(jié)合藥物來治療腹脹等癥狀，就可以多吃這些食物，來改善腹部不適的癥狀，在治療腹脹的過程中，你要嚴(yán)格控制自己的飲食，一定要注意保持規(guī)律用餐，禁忌暴飲暴食和進(jìn)食辛辣刺激性的食物！

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