如果我們吃飯吃的比較急的話,就很容易打嗝,打嗝給我們帶來了不少的困擾,尤其是在一些比較隆重的飯局當(dāng)中,打嗝不止,會(huì)讓氣氛變得莫名尷尬,因此大家有必要多了解一些可以治療打嗝的方法,哪些方法可以快速治療打嗝呢?一起來了解一下吧!
一、采用深呼吸的方法
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可以暫停進(jìn)食,作幾次深呼吸,往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
打嗝頻繁時(shí),可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。怎樣能夠快速治療打嗝?“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進(jìn)行
二、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí),用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí),會(huì)感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
怎樣能夠快速治療打嗝?
三、喝水彎腰法
怎樣能夠快速治療打嗝?喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動(dòng)作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時(shí),內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝的目的。
四、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會(huì)立即停止。因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
怎樣能夠快速治療打嗝?專家指出,快速止嗝的方法有很多種,上文中所介紹的是幾個(gè)具有代表性的方法,如果你在吃飯的時(shí)候,不小心遇到打嗝的情況,可以采用這些方法來急用,如果你有其他有效治療打嗝的好方法,歡迎與我們共同探討。