辦公室常備這些藥茶 好處多多養(yǎng)生效果更佳

很多朋友都愛喝茶，大家最常喝的要數(shù)菊花茶，枸杞茶等等，那么哪些藥茶是適合白領(lǐng)朋友們飲用的呢？專家指出，白領(lǐng)朋友上班比較枯燥，飲用的藥茶最好能夠起到緩解疲勞，提神的效果，所以專家總結(jié)了以下這幾種藥茶，大家一起來(lái)了解一下吧！

辦公室常備哪幾款茶飲比較好？

1、金銀花茶

白領(lǐng)朋友適合飲用哪些藥茶？長(zhǎng)期熬夜多喝金銀花茶，可預(yù)防感冒。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效?？删徑馍虾粑栏腥?、流行性感冒的作用。

2、人參茶

人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞。而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，因而也可以和菊花一起泡人參菊花茶！

3、檸檬茶

白領(lǐng)朋友適合飲用哪些藥茶？檸檬酸味十足，上班打瞌睡的時(shí)候來(lái)一杯檸檬片泡水，瞌睡立馬消失無(wú)蹤。檸檬還具有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用，利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶，同樣是女性球迷的良飲。性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、幫助女性調(diào)節(jié)因熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。此外，還有緩解心血管疾病、美容養(yǎng)顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效，利于女球迷們熬夜之后保養(yǎng)皮膚。

白領(lǐng)朋友適合飲用哪些藥茶？專家強(qiáng)調(diào)，上文中所介紹的這幾種藥茶能夠幫助大家有效驅(qū)除疲勞感，還能夠緩解長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦帶來(lái)的頭暈眼花等癥狀，如果你在上班的時(shí)候容易打瞌睡，這些藥茶也有明顯的療效，希望大家可以牢牢把握住這些效果良好的藥茶！