年輕人長白發(fā)是個(gè)不正常的現(xiàn)象，但是這確實(shí)是當(dāng)下較為常見的一種現(xiàn)象，越來越多的年輕人都因?yàn)閴毫栴}，長白發(fā)，掉頭發(fā)。這些癥狀困擾著無數(shù)的年輕朋友，中醫(yī)指出，如果你有長白發(fā)的問題，不妨結(jié)合特色按摩手法來治療，下面我們就一起來了解一下吧！
三陰交
自三陰交起，沿脛骨后緣向上依次點(diǎn)按，直至近膝關(guān)節(jié)的陰陵泉穴止，反復(fù)10次后換另外一條腿。三陰，足三陰經(jīng)也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經(jīng)中氣血物質(zhì)在本穴交會。本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣，有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣，有腎經(jīng)提供的寒冷之氣，三條陰經(jīng)氣血交會于此，故名三陰交穴。
太沖穴
按摩哪些穴位可以防治白發(fā)？太沖穴位于腳部大拇趾和第二趾中間，向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調(diào)理肝氣的作用。
百會穴
位于頭頂?shù)恼醒肫筇?，是所有陽?jīng)的交會之處，按摩哪些穴位可以防治白發(fā)？經(jīng)常按摩可促進(jìn)氣血循環(huán)，維持頭發(fā)所需營養(yǎng)的供給正常，也能減輕頭脹、貧血、疲勞等癥狀。
合谷穴
持續(xù)按一分鐘，會有酸脹或酸痛感，放開手指十秒鐘后再點(diǎn)按一分鐘，反復(fù)直至疼痛減輕。按摩哪些穴位可以防治白發(fā)？合谷為大腸經(jīng)原穴，屬陽主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功。合谷總治頭、面各癥。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨（咽喉）等癥之特效穴。
風(fēng)池穴
位于頭部后方枕骨下方，靠近發(fā)際線上方的凹陷處，左右各一。常按此穴可疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)行血，平衡陰陽氣血。
按摩哪些穴位可以防治白發(fā)呢？中醫(yī)指出，三陰交，太沖穴等穴位的按摩至關(guān)重要，大家千萬不要小看按摩的功效，只要你找對了穴位，每天堅(jiān)持按摩，長白發(fā)，腎氣，肝氣不足等癥狀就都能得到有效的緩解，希望所有朋友都能掌握住防治白發(fā)的相關(guān)措施！
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