中藥泡澡有哪些注意事項(xiàng) 這幾點(diǎn)不得不講究

我們?cè)诟忻暗臅r(shí)候，總是喜歡泡個(gè)熱水澡，中醫(yī)指出，如果能夠結(jié)合中藥來(lái)泡澡，治療效果會(huì)更好，因此很多朋友都比較青睞中藥泡澡的養(yǎng)生方式，但是中藥泡澡也沒(méi)有大家想象的那么簡(jiǎn)單，其中存在很多注意事項(xiàng)，下面就讓小編來(lái)為大家介紹一下吧！

中藥泡澡注意事項(xiàng)

1、中藥泡澡要對(duì)癥下藥

中藥泡澡有哪些注意事項(xiàng)？中藥浴必須請(qǐng)中醫(yī)師針對(duì)病情對(duì)證下藥，并按照醫(yī)囑制作藥湯，切勿盲目自行擇藥。

2、泡澡的位置有講究

初浴時(shí)，水位宜在心臟以下，約3～5分鐘身體適應(yīng)后，再慢慢泡至肩位;洗浴時(shí)間不可太長(zhǎng)，尤其是全身熱水浴。由于汗出過(guò)多，體液丟失量大;皮膚血管充分?jǐn)U張，體表血液量增多，造成頭部缺血而發(fā)生眩暈或暈厥。如一旦發(fā)生暈厥，應(yīng)及時(shí)扶出浴盆，平臥在休息室床上，同時(shí)給病人喝些白開(kāi)水或糖水，補(bǔ)充體液與能量?；蛴美渌茨_，使下肢血管收縮，頭部供血充足。

3、泡浴前必須先淋浴潔身，以保持藥池的衛(wèi)生

浴后應(yīng)立即用溫清水沖洗干凈，拭干皮膚，及時(shí)穿衣服。中藥泡澡有哪些注意事項(xiàng)？一般而言，熱水藥?。?9℃～45℃）適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性肌痛、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等;神經(jīng)過(guò)度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度，以相當(dāng)于或稍低于體溫為宜;25℃～33℃適用于急性扭挫傷。藥浴時(shí)，室溫不20℃，局部藥浴時(shí)，應(yīng)注意全身保暖，夏季應(yīng)避風(fēng)，預(yù)防感冒。

4、泡澡的時(shí)間要選好

飯前、飯后半小內(nèi)不宜進(jìn)行全身藥浴。飯前藥浴，由于腸胃空虛，洗浴時(shí)出汗過(guò)多，易造成虛脫。中藥泡澡有哪些注意事項(xiàng)？飯后立即藥浴，可造成胃腸或內(nèi)臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進(jìn)行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠。

中藥泡澡有哪些注意事項(xiàng)？專家介紹，中藥泡澡雖然好處多多，但是有一定的講究，大家不可盲目選擇藥材來(lái)泡澡，你只有結(jié)合自己具體的身體狀況，選擇合適的中藥材，結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)合理泡澡，才能巧治常見(jiàn)疾病，提升免疫力，希望廣大朋友都能認(rèn)真了解關(guān)于中藥泡澡的注意事項(xiàng)！