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中醫(yī)瘦腿該怎么做 按摩這幾個穴位可瘦腿排水腫

發(fā)布時間： 2018-01-23 17:24:26      來源：久久健康網(wǎng)
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每個女性都希望自己有一雙美腿，最好足夠瘦，這樣才能顯得自己更加的高挑，但是不少女性朋友的下半身都是比較肥胖的，如何瘦腿成為她們十分關(guān)注的話題，專家介紹，中醫(yī)刮痧加上按摩，其實可以有

每個女性都希望自己有一雙美腿，最好足夠瘦，這樣才能顯得自己更加的高挑，但是不少女性朋友的下半身都是比較肥胖的，如何瘦腿成為她們十分關(guān)注的話題，專家介紹，中醫(yī)刮痧加上按摩，其實可以有效的瘦腿，感興趣的朋友可以一起來了解一下！

 

刮痧加按摩可瘦腿

 

1、中醫(yī)瘦腿該怎么做？以刮痧棒尖尖的地方按摩這邊還有膝蓋下四指的穴道，是瘦腿排水腫的穴道。

 

2、首先利用刮痧棒尖尖的地方，找出小腿肚最大的地方。然后不停地用力按揉這個穴位，微微帶點刺痛感是很正常的，不要怕痛就放棄了！

 

3、中醫(yī)瘦腿該怎么做？接下來是小腿肚肌肉下方凹陷的地方，也有個穴道，也是瘦腿的穴道，跟之前的兩個穴位一樣不停地按揉就沒錯！

 

中醫(yī)瘦腿該怎么做？刮痧加按摩的方法值得推薦。很多朋友都只了解過刮痧的養(yǎng)生保健功效，殊不知，這些傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生方法在瘦身減肥方面也有著突出的功效，如果你平時能夠堅持給腿部刮痧和按摩，在一段時間的努力下，你一定能夠獲得理想中的瘦腿效果。

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