日常生活中，不少朋友都會通過喝藥茶來養(yǎng)生，黑茶，菊花茶等都有著不錯的保健功效，常喝這些藥茶，對身體有諸多的好處，如果你有一些常見的小病癥，也都是可以結(jié)合藥茶來治療的，下面小編就來推薦幾種極具養(yǎng)生功效的藥茶，感興趣的朋友可以一起來了解一下！
菊花茶
秋天氣候干燥，難免會眼干眼澀，尤其是學(xué)生和總是面對電腦的上班族。常見藥茶的好處有哪些？菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補腎，起到益精明目的作用。
黑茶
黑茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝黑茶很有好處。常見藥茶的好處有哪些？平時常喝黑茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時黑茶還能延緩衰老，好處多多。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎，用來洗頭可以去屑止癢。
桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶對各種壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族有效。常見藥茶的好處有哪些？多吃桂圓肉可增強記憶力，在避免腦力衰退方面有很好的功效。另外，這款茶還有減肥豐胸、安神補血、充實腦力的功效。每次取桂圓、枸杞3到5克，紅棗兩枚，沸水沖泡3~5分鐘即可。
常見藥茶的好處有哪些？無數(shù)的朋友都很期待日常做好養(yǎng)生工作，通過藥茶來養(yǎng)生是個值得推崇的行為，但是專家強調(diào)，大家一定要選對藥茶，不要盲目的飲用藥茶，上文中所介紹的這幾種藥茶，富有頗高的營養(yǎng)價值，絕對值得選擇，朋友們盡管放心飲用吧！
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