女性朋友都希望自己能有苗條的身材,如果她們感覺(jué)到自己比較肥胖,那么她們肯定會(huì)想盡各種方法來(lái)瘦身,專家指出,常見(jiàn)的一些瘦身方法可能沒(méi)有那么明顯的效果,如果你想另辟蹊徑,不妨試試中藥減肥的方式,下面小編就來(lái)分享幾個(gè)不錯(cuò)的減肥方法。
中藥方一:
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1劑。
原理:女性肥胖該如何瘦身?本方化痰消脂,健脾利濕,調(diào)理氣機(jī),適于女性肥胖癥的治療。
中藥方二:
材料:女性肥胖該如何瘦身?二丑25克,炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克,山楂、制首烏各20克。上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二丑“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補(bǔ)虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補(bǔ)腎填精,決明子潤(rùn)腸通便,并有降低血清。
中藥方三:
材料:女性肥胖該如何瘦身?姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克。每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概就可以瘦下9斤。
原理:這幾味中藥都是利尿的中藥,它的作用是利尿消腫,對(duì)身體浮腫的可以消腫,喝了可讓小便增多,從而達(dá)到體重減輕。
女性肥胖該如何瘦身?越來(lái)越多的朋友都比較關(guān)注瘦身與減肥的話題,如果你覺(jué)得其他方法不能幫你達(dá)到預(yù)期中的瘦身功效,那你就來(lái)嘗試一下中藥減肥的方法吧,結(jié)合自己具體的身體狀況,選擇適用于自己的中藥瘦身方法,效果一定會(huì)令你滿意!