民間有這樣的說法“春夏補陽”，這句話的意思就是在春天和夏天比較適合進補，那么在我們的生活中，有哪些是常見的而且適合進補的中藥呢？接下來，就讓我跟隨著小編的腳步，一起來了解一下相關(guān)的進補食材以及它的特點，在使用的時候有哪些地方是需要注意的。
鹿茸(未骨化的角)
【性味功效】甘、咸，溫。補腎陽，益精血，強筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。1～2g，研末吞服;或入丸、散。
【功用特點】本品為溫腎壯陽，益精血，強筋骨的要藥，力強而效佳，治療腎陽不足，精血虧虛之證;又可固沖任，止崩止帶;托瘡毒。
【注意事項】服用本品宜從小量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風(fēng)動，頭暈?zāi)砍啵蛑饎友?，而致鼻衄。凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火盛或肺有痰熱，以及外感熱病者均?yīng)忌服。
巴戟天(根)
【性味功效】甘、辛，微溫。補腎陽，壯筋骨，祛風(fēng)濕。煎服，3～9g。
【功用特點】本品為補腎陽藥中的祛風(fēng)濕藥物，除治療腎陽不足外，還可治療肝腎不足兼感風(fēng)濕的病人。
【驗方精選】
1.補腎壯陽，活血通經(jīng)，舒筋利關(guān)節(jié)：巴戟天、牛膝各等量。加10倍白酒浸泡。每次飲30～50mL。
2.風(fēng)冷腰胯疼痛，行步不便：巴戟天75g，牛膝150g，羌活75g，桂心75g，五加皮75g，杜仲100g，干姜75g。搗成粉末，煉蜜成丸，每丸重0.2g。每次飯前，用溫酒送下30丸?！咀⒁馐马棥筷幪摶鹜呓?/p>
現(xiàn)在正是春夏交替的時候，正是進補的好時機，想要進補的人，你還在等什么呢？鹿茸能夠起到很好的強筋骨的作用，巴戟天也能不腎陽，如果你需要進補的話，不妨選擇這兩種試試。相信有了這些進補食品，一定會讓你減少生病的幾率，讓你擁有更多的健康。
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