你知道牛蒡根的功效作用和禁忌嗎 進(jìn)來瞧瞧吧

說起牛蒡根，首先它是屬于中藥藥材，對于牛蒡根的了解，想必大家并不熟悉。牛蒡根來源于野生植物牛蒡，取自植物牛蒡干燥后的根所得。牛蒡根是一味中藥藥材，具有一定的功效和作用，當(dāng)然也有一些食用的禁忌，下面讓小編給大家仔細(xì)是說一說吧。

中藥藥材牛蒡根有什么功效與作用呢，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

中藥藥材牛蒡根功效作用一：預(yù)防高血壓

平時(shí)多食用一些牛蒡根可以預(yù)防高血壓，因?yàn)樗械膿]發(fā)油和粘液質(zhì)以及咖啡酸和綠原酸等營養(yǎng)成分，都能直接作用于人類的血管，能增強(qiáng)血管韌性，也能擴(kuò)張血管，提高血管通透性，可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血壓升高。

中藥藥材牛蒡根功效作用二：排毒防癌

排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有豐富的纖維素，這種物質(zhì)可以促進(jìn)人體內(nèi)腸道蠕動(dòng)，縮短排便時(shí)間，而且它能清除人體腸道和血管中積存的膽固醇，可以預(yù)防毒素在人體內(nèi)堆積，對人類高發(fā)的中風(fēng)與癌癥都有明顯預(yù)防作用。

中藥藥材牛蒡根功效作用三：健腦益智

牛蒡根中含有多種人體正常代謝時(shí)必需的氨基酸，它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)被人體吸收以后，都能直接作用于人類的大腦，可以促進(jìn)腦細(xì)胞再生，也能提高腦細(xì)胞活性，它既能促進(jìn)智力發(fā)育，又能提高記憶力，經(jīng)常食用健腦益智的功效特別明顯。

中藥藥材牛蒡根雖然具有很多功效和作用，但對于牛蒡根的食用也有一定的禁忌。

不可過量服用，不然會(huì)誘發(fā)上火。

2、對于女性而言，牛蒡?qū)ε詢?nèi)分泌還有一定的影響，那些處于月經(jīng)期的女性禁止服用牛蒡，不然容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。

3、服用牛蒡時(shí)最好把它加熱以后再食用，如果食用生冷的牛蒡容易讓人們出現(xiàn)腹痛與腹瀉。

以上就是關(guān)于中藥藥材牛蒡根功效作用以及食用禁忌的一些介紹，希望對大家有所幫助。通過介紹我們知道，牛蒡根不僅可以治病，也可以作為一種保健食材進(jìn)行使用，可以在一定程度上提高身體素質(zhì)防止衰老。當(dāng)然，任何一種中藥藥材都有其使用禁忌，牛蒡根也不例外，所以大家一定要正確服用，對牛蒡根的禁忌有個(gè)全面的了解。