夏天氣溫逐年在升高，南方現(xiàn)在正是酷熱的夏天，一些城市迎來了39度的高溫。烈日炎 炎，有些城市中午地表溫度達到四十多度，出門五分鐘，汗流兩小時。在這么熱的天氣 里，是極容易中暑的。不過中暑也不可怕，穴位刮痧來救治，如果身邊有人不小心中暑 了，就給他刮拭以下穴位吧。
大椎穴
大椎穴在脊柱區(qū)，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上。簡易取穴法：正坐低頭，脊柱 在脖子處就會出現(xiàn)凸起，其中最大的凸起下方就是本穴。中暑的病因病機為感受暑熱之 邪，閉塞清竅，清升濁降失療，導致陰陽氣血失和。大椎穴有調(diào)和陰陽之功，清熱解表 ，所以可治療中暑。
委中穴
委中穴也是膀胱經(jīng)上的穴位，在膝后區(qū)，腘橫紋的中點。委中穴是膀胱經(jīng)的合穴，膀胱 經(jīng)的兩條支脈在此穴處相合，所以在此處刮痧可通經(jīng)活絡，活血化瘀，清熱涼血，開竅 啟閉，定志安神。
尺澤穴
在肘區(qū)，肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷中。取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴。在此處刮痧可調(diào)理肺氣，清熱和中。
如果您在炎熱的夏天中暑，或者是遇見中暑的人，可以試試上述穴位刮痧急救，若條件 許可，可給予刮痧者清涼飲料，幫助中暑者恢復。綠豆湯、西瓜汁都是很好的選擇。多 數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效，則應及早找醫(yī)生診治，以 免耽誤病情。
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