拔火罐作為傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的一種保健方法,通過學(xué)習(xí),自己在家就能做,它有去濕氣、緩解一些骨病癥狀的效果,所以現(xiàn)在被運(yùn)用的比較廣泛,很多外國朋友也對(duì)拔火罐濃厚的興趣。中醫(yī)養(yǎng)生專家指出,關(guān)于拔火罐,有一些常識(shí)和注意事項(xiàng)需要大家加以了解。
拔火罐的方法
拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓,使之吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載,角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。
拔罐的具體應(yīng)用
1、留罐將罐吸附在體表后,使罐子吸拔留置于施術(shù)部位,一般留置5~10分鐘;多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。
2、走罐罐口涂萬花油,將罐吸住后,手握罐底,上下來回推拉移動(dòng)數(shù)次,至皮膚潮紅;用于面積較大、肌肉豐厚的部位,如腰背;多用于感冒、咳嗽等病癥。
3、閃罐罐子拔住后,立即起下,反復(fù)吸拔多次,至皮膚潮紅;多用于面癱。
4、刺絡(luò)拔罐先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血;再拔罐使罐內(nèi)出血3~5毫升;多用于痤瘡等皮膚疾患。
拔火罐后注意事項(xiàng)
1、肺部慢性病的人會(huì)導(dǎo)致肺泡破裂
有肺部基礎(chǔ)病的患者,如慢阻肺、肺結(jié)核、肺膿腫、支氣管擴(kuò)張等,不適用拔火罐。肺部有炎癥時(shí),經(jīng)常會(huì)伴隨肺泡的損傷或肺部有體液潴留。如果用拔火罐進(jìn)行治療,會(huì)使胸腔內(nèi)壓力發(fā)生急劇變化,導(dǎo)致肺表面肺大泡破裂,從而發(fā)生自發(fā)性氣胸。
2、火罐后洗澡容易著涼
拔火罐后不宜洗澡,很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡,一個(gè)也不少”。確實(shí),溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服??墒沁@順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對(duì)不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
3、時(shí)間拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染
不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí),有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果,尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長(zhǎng)直到拔出水皰,這樣不但會(huì)傷害到皮膚,還可能會(huì)引起皮膚感染。
除了以上拔火罐后注意事項(xiàng)以外,還要注意的就是秋天的氣候非常的干燥,拔罐最好是選擇比較溫暖的房間里。拔完罐以后要及時(shí)的傳上衣服,不要著涼,可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫水,熱熱身。另外,秋天的季節(jié)由于氣候比較干燥,所以,我們?cè)诎喂薜臅r(shí)候可以順滑一下罐口。
拔火罐具體的應(yīng)用方法是什么?拔火罐后需要注意哪些?雖然拔火罐的效果不錯(cuò),但是相關(guān)的注意事項(xiàng)需要大家加以了解,有些人是不適合拔火罐的,用的不好反而對(duì)身體有害。總之一定要考慮到一些具體的情況,一次做多長(zhǎng)時(shí)間、多久做一次,都是有講究的。