吃中藥應該選擇哪些時間段 吃中藥的禁忌你了解多少

現(xiàn)在很多人生病，都會選擇中醫(yī)中藥來進行治療，一般來說副作用會比較小，治療效果也更徹底，不過在吃中藥時，大家一定要了解相關的禁忌，比如怎么吃、什么時候吃等等。吃中藥應該選擇哪些時間段？吃中藥的禁忌你了解多少？看看中醫(yī)養(yǎng)生專家的介紹。

    應該在哪些時間段吃中藥

    1.飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因為在胃空狀態(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

    2.飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。

    3.餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。

    4.空腹服：具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強藥效。

    5.睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥;有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥;有左右兩肋病癥時，服藥后應按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應擇患側(cè)臥。

    6.隔夜服：主要是指驅(qū)蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。

    值得注意的是，急性重病應不拘時間盡快服藥或頻服每隔1-2小時服一次、，慢性病則要按時服藥。

    吃中藥的禁忌你了解多少

    吃中藥時候禁食的食物之一，在吃一些養(yǎng)胃中藥的時候，最怕吃一些 糯米，糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。

    吃中藥時候禁食的食物之二，在平時吃一些清熱藥的時候，一定要避免 辣椒，如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗 、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

    吃中藥時候禁食的食物之三，治過敏的藥物使用時候，別吃 芒果 ，如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、 荔枝 等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、 花生 等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、 皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。

    服用中藥時要注意什么

    溫補中藥忌白蘿卜。人參是補氣的，而蘿卜是行氣、降氣、破氣的，如果蘿卜和人參同時吃，可能會削弱人參的補氣功效。其他的溫補類藥物，如西洋參、黨參、黃芪、何首烏、熟地等，都與人參具有類似的功效，不適合與蘿卜同服。無論生的還是熟的，蘿卜都有行氣的作用，要注意避免與補藥合用。

    此外，具有清熱解毒的綠豆，也會“抵消”人參等藥物的補益作用。

    養(yǎng)胃中藥“怕”糯米。糯米、肉類、豆類等食物不易消化，正在服用健脾養(yǎng)胃類中藥的人最好少吃，以免增加腸胃負擔，影響病人康復。胃腸功能已經(jīng)減退的老年人，如果多吃這類食物，往往會導致腸胃不堪重負。

    清熱藥躲開辣椒。如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。

    治過敏別吃芒果。如今，即便是在北方的冬天，我們也能買到芒果、荔枝等熱帶水果。這里要提醒大家，除了海產(chǎn)類、花生等，芒果、荔枝也屬于“發(fā)物”，正在服用治療哮喘、皮炎等過敏性疾病中藥的人，最好不要吃這類食物。

    溫熱藥最怕冷飲。室外雖然冰天雪地，可在屋內(nèi)，暖氣、空調(diào)已經(jīng)營造了一個溫暖如春的環(huán)境。很多人因此在大冬天還喜歡喝冷飲。這可能使人們的胃腸在不知不覺中變虛。吃太多冰冷食物會讓胃的溫度下降，不利于消化食物。

    此外，尤其在需要服用溫熱性質(zhì)的中藥治病時，更應該避免吃生冷瓜果及冰涼食物，否則藥物將無法充分發(fā)揮功效。

    吃中藥應該選擇哪些時間段？吃中藥的禁忌你了解多少？吃中藥應該選擇合適的時間段，可以飯前服，也可以飯后服，關于吃中藥的一些禁忌，大家更是應該有所認識，避免不良的吃藥習慣，對自身的健康會很不利。中醫(yī)保健專家說，吃中藥，我們要遵循醫(yī)囑，不能盲目，才能有更好的效果。