如何保持年輕的容顏 中藥抗衰老效果不錯(cuò)

雖然大家都知道人們的生老病死是一種自然的生理過程，不過每個(gè)人們都害怕衰老，衰老是任何人都不想要的東西，不過大家都抵擋不過歲月的痕跡，大家需要做的就是做好一些抗衰老的工作，讓年輕的容顏保持的更加的久一些，中醫(yī)給大家推薦幾款中藥抗衰老，效果不錯(cuò)哦。

衰老是男人和女人都不想要的東西，如果平時(shí)的時(shí)候可以調(diào)節(jié)好自己的身體的話，衰老會(huì)來的更慢一些的，現(xiàn)在人會(huì)用一些先進(jìn)的科技來抵抗自己肌膚表面的衰老情況，中醫(yī)提醒最好是可以用無危害的調(diào)節(jié)身體方法讓身體變年輕會(huì)比較好，現(xiàn)在推薦能抗衰老的中藥，中藥調(diào)理的方法是很不錯(cuò)的。

1、枸杞子

枸杞子是很常見的中藥材，枸杞子無論是泡水或是入藥都是有好處的，枸杞子的功效有抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。白領(lǐng)們經(jīng)常喝一些枸杞茶對(duì)于四季養(yǎng)生是非常好的，可以明目也可以護(hù)肝。

2、蜂王漿

蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

3、黃芪

黃芪的功效與作用真的很多，古代中醫(yī)經(jīng)典中有很多關(guān)于黃芪的記載，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明：黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。

4、何首烏

很多洗護(hù)用品中含有何首烏的，可見何首烏有護(hù)發(fā)的作用，同時(shí)何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。

5、人參

很多古裝劇中都有關(guān)于人參功效的神秘記載，人參有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。不過這些大補(bǔ)的藥材不宜長期的服用。

6、三七

三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。

7、靈芝

千年靈芝是古代人們的救命的重要藥材，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響*衰老進(jìn)程。

如何能夠保持年輕的容顏，讓衰老來的更慢一些呢？中醫(yī)給大家推薦幾款抗衰老的重要，像枸杞子就是一款非常適合白領(lǐng)們四季養(yǎng)生的中藥，可以明目補(bǔ)腎養(yǎng)肝，蜂王漿含有豐富的抗氧化維生素C，有效幫助人們抗衰老，以上這些中藥，大家可以根據(jù)需要選擇，不過要注意正確的使用方法哦。