如何看手診病 中醫(yī)教你從手部癥狀辨別健康

中醫(yī)講究望問診切，看手診病也是可行的，那么中醫(yī)是如何看手診病的呢？相信很多朋友都對(duì)此十分的好奇。我們的雙手總是會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀表現(xiàn)，比如手出汗比較多，手干燥，手熱手涼等等，不同的癥狀表現(xiàn)代表著身體不同的健康的狀況，下面小編就從中醫(yī)的角度來為大家分析一下。

中醫(yī)如何看手診病？

1、受涼

一般女孩子容易出現(xiàn)手腳發(fā)涼、身體怕冷的情況，同時(shí)也會(huì)伴有腸胃不適、腰膝酸軟、全身乏力，這是氣血弱、脾胃虛，導(dǎo)致患者末梢出現(xiàn)了血液循環(huán)不流暢，降低了抗寒能力。若是想改善這種情況的話，應(yīng)該多吃一些溫暖脾陽的食物，比如糯米、桂圓、紅棗、豬肚、羊肉，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，要加強(qiáng)體育鍛煉，不能長(zhǎng)時(shí)間的久站和久坐。

2、手熱

中醫(yī)如何看手診?。渴譄嵬瑫r(shí)伴有失眠多夢(mèng)、眼睛干澀、頭暈眼花、心煩，這是血虛、陰虛或者積食導(dǎo)致的。陰虛所導(dǎo)致的手心發(fā)熱，應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，比如黑芝麻、梨，千萬不能吃溫?zé)岬氖澄锉热缛夤?、花椒、桂圓、荔枝、榴蓮，少吃一些油炸等高熱量以及高脂肪的食物，保證充足的睡眠，千萬不能熬夜。血虛所導(dǎo)致的手發(fā)熱，應(yīng)該多注意補(bǔ)養(yǎng)氣血。積食所導(dǎo)致的手心發(fā)熱，應(yīng)該以健脾消食為主。

3、手黏

中醫(yī)如何看手診病？手黏同時(shí)伴有咽喉干燥、全身發(fā)熱，這是心腎陰虛火旺的一種表現(xiàn)，此類患者應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，同時(shí)要保證充足的睡眠，每天使用米醋加溫水來泡手。

4、手干

當(dāng)氣血虧虛會(huì)讓皮膚得不到充足的養(yǎng)分，皮脂腺及汗腺的功能也會(huì)受到一定的影響，皮膚容易變干，尤其是在秋季，讓身體的末梢血液循環(huán)受到影響，氣血不足、抵抗力變?nèi)醺菀壮霈F(xiàn)皸裂和干燥的情況。此類患者一定要禁忌吃生冷的食物，多注意補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以選擇當(dāng)歸湯或者桂圓紅棗湯。另外要做好皮膚的護(hù)理，千萬不能頻繁的洗手，也不能過度的使用肥皂，洗手之后要及時(shí)的涂抹護(hù)手霜。

溫馨提示

手和健康的關(guān)系是非常密切的，在手上會(huì)存在很多的穴位，按摩手不同的部位對(duì)身體有一定的好處。按摩手心可以促進(jìn)心肺的血液循環(huán)，并且能夠防止動(dòng)脈硬化，按摩大拇指可以興奮神經(jīng)功能，維持了身體中酸堿的平衡，有效的治療肝臟疾病；揉搓食指可以調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)，同時(shí)也可以健脾胃；按摩中指可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，治療心臟病。

從五指來辨別健康

1、小拇指

小拇指關(guān)聯(lián)的是心和腎，主后頭痛。小拇指粗直和長(zhǎng)，會(huì)比較好，小拇指的長(zhǎng)度最好要比無名指的第三個(gè)關(guān)節(jié)還長(zhǎng)，或者是和第三個(gè)關(guān)節(jié)持平，如果沒有達(dá)到無名指的第三關(guān)節(jié)，或者是小拇指是彎曲狀，這說明先天的腎臟和心臟都不是很好。所以人的身體素質(zhì)保養(yǎng)，關(guān)鍵看的是小拇指，平常要多按揉按揉小拇指，有助于健康，彌補(bǔ)先天的不足。

2、大拇指

大拇指關(guān)聯(lián)的是肺和脾，主全頭痛。如果大拇指的關(guān)節(jié)過分的粗和壯，表示有多余的氣，氣多則容易有火，心情容易偏激，容易動(dòng)到肝火。手指關(guān)節(jié)縫之間出現(xiàn)青筋，容易發(fā)生冠心病或者是冠狀動(dòng)脈硬化化。手指和手掌之間的關(guān)節(jié)縫絮亂，容易發(fā)生心臟疾病。大拇指中間有橫紋的，吸收功能會(huì)比較差，橫紋越多，對(duì)人的健康干擾越大。

3、食指

食指關(guān)聯(lián)的是腸胃，主前頭痛。大腸經(jīng)經(jīng)過食指，所以食指上體現(xiàn)的主要是大腸的問題。正常的指尖應(yīng)該是越來越尖，如果相反則表示吸收功能會(huì)比較差。如果食指彎曲，看起來沒有什么血色顏色顯白，沒有力氣，說明脾胃的功能會(huì)較弱，容易出現(xiàn)疲勞，以及精神不振。如果在食指的根部和大拇指指尖有青筋，要注意可能會(huì)有肩周炎。

4、中指

中醫(yī)如何看手診??？中指關(guān)聯(lián)的是心臟，主頭頂。心包經(jīng)經(jīng)過中指，主要掌管人的神志和人志。如果中指比較細(xì)并且橫紋較多，說明生活習(xí)慣不規(guī)律，往往是在提示有心腦血管方面的疾病。如果中指的根部有青筋，要注意腦動(dòng)脈硬化，如果請(qǐng)進(jìn)很多表示什么?則說明有中風(fēng)的傾向。

5、無名指

無名指關(guān)聯(lián)的是肝膽和內(nèi)分泌，主偏頭痛。無名指太短說明先天元?dú)獾牟蛔恪?/p>

中醫(yī)如何看手診病？手部狀況和具體的健康狀況息息相關(guān)，我們身體器官的一些癥狀也是可以在手上反應(yīng)出來的，如果你能夠清楚的把握住上文介紹的這些看診方法，那么你自己在家就可以輕松的判斷出一些比較明顯的癥狀。建議廣大朋友結(jié)合中醫(yī)食療等方法改善亞健康的狀態(tài)，護(hù)理好身體。