咳嗽老不好怎么辦 試試川貝和蜂蜜止咳妙方

人們因?yàn)楦忻岸鸬目人允欠浅３Ｒ?jiàn)的事情，不過(guò)咳嗽看似是小疾病，但是卻影響到人們的生活，特別是晚上睡覺(jué)都咳嗽那就會(huì)影響正常的睡眠，久而久之會(huì)引發(fā)其他的疾病，咳嗽老不好怎么辦呢？大家不妨試試用川貝和蜂蜜止咳的妙方，接著往下看怎么吃川貝止咳。

川貝是常見(jiàn)的止咳藥材，而蜂蜜性平、味甘，有清熱、潤(rùn)燥的功效，兩者一起食用，有潤(rùn)肺止咳的作用，那么川貝和蜂蜜怎么用止咳呢？

川貝和蜂蜜怎么用止咳

川貝性涼、味甘平，入肺、胃經(jīng)，有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰、化痰平喘的功效，常用于治療咳嗽、痰多、咳喘等癥狀，而蜂蜜含有多種氨基酸、維生素，還含有豐富的礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能潤(rùn)肺、清熱、潤(rùn)燥，和川貝一起食用，有較好的止咳作用，川貝、蜂蜜可以配合雪梨、杏仁、蘋(píng)果等一起食用，化痰止咳的效果更佳。

雪梨川貝粥

材料

雪梨200克，川貝母10克，蜂蜜，大米80克。

做法

1、川貝母洗凈；雪梨洗凈，去皮和核，切塊；大米淘洗干凈。

2、鍋置火上，加適量水燒開(kāi)，放入大米、川貝母、雪梨塊。

3、用大火燒沸后改小火再煮30分鐘，盛入碗中，加適量蜂蜜即可。

川貝黨參煮雪梨

材料

川貝、杏仁各10克，黨參20克，蜂蜜，雪梨2個(gè)。

做法

1、雪梨洗凈，去皮切片，杏仁用開(kāi)水汆燙后去皮；

2、川貝洗凈，打碎成粒，黨參切碎備用；

3、將全部食材同放燉鍋內(nèi)，加水500毫升，置大火煮沸；

4、再用小火燉煮35分鐘，食用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪拌即可。

川貝蘋(píng)果湯

材料

蘋(píng)果1個(gè)，川貝粉10克，蜂蜜適量。

做法

1、將蘋(píng)果平切蓋，挖成空心；

2、在蘋(píng)果內(nèi)放入川貝粉、蜂蜜；

3、將蓋蓋好，固定，隔水燉2個(gè)小時(shí)即成。

川貝杏仁粥

材料

川貝10克，杏仁10克，百合20克，大米100克，梨1個(gè)，蜂蜜適量。

做法

1、將川貝、杏仁、百合洗凈，梨搗爛擠汁；

2、將川貝、杏仁、百合放入鍋內(nèi)，和大米一起加水煮粥；

3、粥熟熄火，待涼時(shí)加入蜂蜜調(diào)味即可。

咳嗽老不好怎么辦？老是咳嗽會(huì)傷害身體甚至?xí)l(fā)其他的疾病，我們?cè)撛趺粗委熆人院媚兀客ㄟ^(guò)以上文章內(nèi)容的閱讀之后，大家都知道了一些用川貝和蜂蜜來(lái)做的止咳妙方，這些方法制作起來(lái)很簡(jiǎn)單，如果有咳嗽方面的疾病，不妨試試這些中藥來(lái)止咳。