用中草藥美容可以嗎 哪些中草藥能美容

 女性對于自己的容顏都是很注重的，隨著健康養(yǎng)生觀念深入人心，越來越多的女性在愛美的時候，會傾向于選擇一些副作用少的中草藥進(jìn)行美容。那么，用中草藥美容可以嗎？答案是毋庸置疑的，常見的就有美容功效的中草藥有蜂王漿、枸杞子、珍珠粉、龜苓膏、靈芝等。

哪些中草藥能美容？

蜂王漿。想讓自己變得更美，女性在選擇食品的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c蜂王漿。蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。

枸杞子。在美容中草藥的選擇上，適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭阶右彩遣诲e的選擇。哪些中草藥能美容？《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。

珍珠粉。說到珍珠粉大家都知道，這種產(chǎn)品具有美白等功效。哪些中草藥能美容？據(jù)《本草綱目》記載，珍珠粉具有排毒養(yǎng)顏的藥用價值。內(nèi)服珍珠粉可有效補(bǔ)鈣、補(bǔ)充微量元素，還可清熱解毒、鎮(zhèn)驚安神、以內(nèi)養(yǎng)外。外用可以與雞蛋清、牛奶、香蕉或蘆薈等調(diào)和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皺等效果。

龜苓膏。要想讓自己變得更美，在個人的飲食上，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍斳吒?，效果也是比較不錯的。龜苓膏由龜板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒養(yǎng)顏的功效，是美容美膚的輔助食品。

牛蒡。有些女性氣色不是很好，所以臉部肌膚看上去比較暗沉，建議適當(dāng)?shù)某砸恍┡］?。哪些中草藥能美容？牛蒡可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，并有調(diào)整腸道功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便，有助排毒、消除便秘。

靈芝。對于肝臟不是很好的愛美者而言，適當(dāng)?shù)某砸恍╈`芝是不錯的選擇。《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響衰老進(jìn)程。

中醫(yī)美容的方法

按摩美容：中醫(yī)美容的方法有很多，其中按摩美容也是備受推崇的，因為這種美容方法，具有促進(jìn)顏面氣血流通，面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā)；最后把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

針灸美容：在對面部進(jìn)行美容的時候，也可以選擇針灸的方法進(jìn)行美容。一般通過針灸刺激穴位，調(diào)整各臟腑組織功能，促進(jìn)氣血運(yùn)行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況，辨證取穴組方進(jìn)行調(diào)整。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風(fēng)等。

對于愛美的女性而言，在美容方面除了選擇以上幾種中草藥以外，還可以選擇一些中醫(yī)美容方法，比如按摩美容和針灸美容，作為一種保守的美容方式，如果能夠長期堅持的話，效果更持久，而且沒有任何的副作用。感興趣的愛美者，不妨試一試這些天然安全的美容方法。