如何判斷五臟六腑的健康？舌苔6個(gè)癥狀不能忽視

大家都清楚，中醫(yī)看病需要“望聞問(wèn)切”，其中望除了是觀察病患的面色以外，還需要觀察病患的舌苔。醫(yī)生指出通過(guò)觀察舌苔能了解到病患的身體狀態(tài)，明確病患五臟六腑的健康情況。那具體如何通過(guò)舌苔判斷五臟六腑的健康狀況呢？如果五臟六腑不健康又應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？如果想要了解，就別錯(cuò)過(guò)了下面的內(nèi)容介紹。
如何判斷五臟六腑的健康
1、舌頭淡白色
舌頭顏色偏淡，甚至有些發(fā)白，可能是身體氣血虛弱導(dǎo)致，這種情況經(jīng)常在女性身上見(jiàn)到，因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致血液不夠。
2、舌苔厚膩
舌苔顏色厚膩，大部分是跟腸道疾病有關(guān)系，可能存在消化不良或者身體濕氣過(guò)重，如果經(jīng)常喝酒以及吸煙的男性存在這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院做血脂檢查。
3、舌頭顏色發(fā)紅
舌頭顏色為鮮紅色，說(shuō)明體內(nèi)有熱，而舌苔伴隨著黃色是濕熱，舌苔少或者沒(méi)有顏色是虛弱，舌尖發(fā)紅并且疼痛說(shuō)明心火上升。
4、舌下脈絡(luò)
一般在舌頭上并不會(huì)看到經(jīng)絡(luò)，但如果舌頭下有脈絡(luò)突出，說(shuō)明有淤血，大部分是出現(xiàn)在經(jīng)血不暢的女性身上，如果中老年人有這種情況，可能提示血脂或者血壓異常。
5、舌頭發(fā)紫
舌頭發(fā)紫大部分存在淤血癥，紫色越深說(shuō)明身體內(nèi)有淤血，紫色如同豬肝色，一般是腎臟有問(wèn)題。
6、舌頭大有齒痕
舌頭肥腫并且邊緣有齒痕，同時(shí)身體沒(méi)有精神，經(jīng)常怕冷說(shuō)明存在腎虛，此時(shí)可以選擇一些健脾利濕的食物，如山楂、薏米等幫助祛濕，如果是在老年人身上見(jiàn)到舌頭瘦小，說(shuō)明腎臟陰虛。
五臟六腑如何保持健康
1、注意飲食
補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，維生素能維持器官運(yùn)行以及促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血壓下降，器官受影響，五臟六腑會(huì)有問(wèn)題。
2、情緒穩(wěn)定
焦躁、壓力大都會(huì)讓免疫力下降，會(huì)讓器官運(yùn)轉(zhuǎn)受到阻礙，導(dǎo)致疾病發(fā)生。
3、不熬夜
熬夜會(huì)讓器官得不到修復(fù)，讓免疫系統(tǒng)持續(xù)下降，導(dǎo)致肝火旺盛累及其他器官。
如果通過(guò)舌苔了解五臟六腑的健康狀況呢？上面醫(yī)生向大家介紹了舌苔的6種異常的情況，如果大家發(fā)現(xiàn)自己存在這樣的情況，一定要引起重視，建議及時(shí)的就醫(yī)，到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確具體的情況，對(duì)癥進(jìn)行治療與調(diào)理。五臟六腑有異常的情況，大家一定要重視調(diào)理，建議大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不要熬夜，同時(shí)還應(yīng)該注意自己的日常飲食。