本書以通俗易懂的文字、豐富的插圖，簡要介紹我國傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以及耳、足、手等全息穴的定位與功能；同時，根據(jù)簡便有效的原則，介紹按、摩、揉、推、叩、擦等多種常用按摩方法。在穴位按摩的應(yīng)用方面，介紹了自我保健、美容以及常見病癥的防治。尤其在自我保健章節(jié)中，重點介紹活血強身、強心健腦、健腸胃、聰耳健目和增強免疫力等方法；常見病癥防治章節(jié)中，分科介紹輔助治療常見病癥的穴位按摩方法、穴位配伍，采用傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)穴位與現(xiàn)代全息穴相結(jié)合，優(yōu)勢互補，強強聯(lián)合，取穴少而精，療效較好，且手法簡便，具有很強的可操作性?？蛇m應(yīng)廣大讀者的需要。目錄
第一章 常用穴位
第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)穴位
一、十四經(jīng)
二、穴位的定位
三、頭面部穴位
四、上肢部穴位
……
導(dǎo)航
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