甲型流感呈上升趨勢(shì) 需做好預(yù)防工作

甲型H1N1流行性感冒，屬于中醫(yī)的時(shí)行感冒，有別于因冷暖失調(diào)、邪客于表的普通感冒。時(shí)行感冒，古人已知其邪之含有毒素，故有用敗毒散之類的方劑。

甲型流感，初起發(fā)熱、咳嗽、疲勞、食欲不振等，有的可出現(xiàn)腹瀉和嘔吐。病情可迅速發(fā)展，高熱、頭痛、鼻塞、骨節(jié)疼痛、咳嗽多痰，并發(fā)肺炎等兇險(xiǎn)變證。重者可出現(xiàn)呼吸衰竭、多器官損傷，導(dǎo)致死亡。我國衛(wèi)生部4月30日宣布將其納入《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病，依照甲類傳染病采取預(yù)防控制措施。

中醫(yī)最早的文獻(xiàn)《內(nèi)經(jīng)》主張：“不治已病、治未病”，見微知過，邪“貴乎早逐”，力求做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早隔離、早治療。中醫(yī)謂“防之于預(yù)、防之于密、治之于早、攻之于急”，才可使病人不致危殆，又可杜絕滋漫之禍。

入秋以來，甲型流感有上升的趨勢(shì)，做好預(yù)防工作仍然是當(dāng)前的重要任務(wù)。“邪之所湊，其氣必虛”，中醫(yī)重視養(yǎng)生之道，一是要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。二是做到“起居有常”，指作息時(shí)間要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，睡眠充足。三是“食飲有節(jié)”，指飲食要有規(guī)律，并宜清淡，多吃水果、蔬菜，多飲水。四是注意衛(wèi)生工作，環(huán)境要清潔，居室要通風(fēng)。個(gè)人要經(jīng)常洗手，保持雙手清潔，并要用正確方法：先用肥皂擦洗、再用自來水反復(fù)沖凈。不隨地吐痰，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴。避免人體與人體直接接觸，包括握手等。少去人口密集的地方。

中醫(yī)還特別強(qiáng)調(diào)“精神內(nèi)守，病安從來”，“心安而不懼，形勞而不倦”。經(jīng)常性過度疲勞，固然是致病的原因，但是精神狀態(tài)更為重要。甲型流感是可防、可控、可治的，恐懼、憂慮、緊張、煩躁等，對(duì)身體健康不利?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),任何負(fù)面情緒可以抑制免疫功能，使自身免疫力下降。

中醫(yī)預(yù)防：一是穴位按摩，兩側(cè)少商穴相互摩擦，待有熱感，再以少商穴按摩同側(cè)迎香穴1~2分鐘，早晚二次。結(jié)合按摩臉部，不少于30次，利用洗臉時(shí)進(jìn)行，對(duì)預(yù)防傷風(fēng)感冒有一定效果。重一些按摩足三里穴，可在晚上進(jìn)行，能增加抵抗力，特別是對(duì)腸胃不健康的人有幫助作用。二是中藥可用板藍(lán)根或大青葉一類的清熱解毒藥煎服，連續(xù)3~5天。我市已故省中醫(yī)錢星若老先生，生前用元參、甘草、桔梗，配以少量薄荷煎服，連續(xù)3~5天，該方芬芳涼潤(rùn)，在空氣干燥季節(jié)有潤(rùn)養(yǎng)、保護(hù)呼吸道之作用，也可用于預(yù)防。

注：少商穴在拇指橈側(cè)距指甲角0.1寸。

迎香穴在鼻翼旁0.5寸，鼻唇溝中。

足三里穴在外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指。