痤瘡怎曬傷了怎么辦么辦 神如何去除臉上黑斑醫(yī)＿足療治紅血絲

三、飯前、飯后30分鐘內(nèi)不宜入行足浴。

1．內(nèi)科疾病

腰酸背緊肩頸痛，

3．皮膚科疾?。喝琊畀?、黃褐斑、脂溢性脫發(fā)、白發(fā)、濕疹、神經(jīng)性皮炎、牛皮癬、斑禿、帶狀皰疹等。

我國是足部療法起源最早的國家。幾千年前的中國就有關(guān)于足部按摩的記載。據(jù)考證，當年足療與針灸在我國為"同根生"之療法。

每個部分仔細揉；

2．婦科疾?。喝缭陆?jīng)不調(diào)、痛/閉經(jīng)、功能性子宮出血、帶下病、盆腔炎、更年期綜合癥、不孕癥、性意氣消沉淡癥等。

足部反射區(qū)按摩療法適用于多種疾病，也可單獨用于日常保健。

2、反射學說：人體各個系統(tǒng)能彼此保持密切的聯(lián)系、合作與協(xié)調(diào)，是依靠復雜的體液、神經(jīng)等能流系統(tǒng)來完成的。人體的體表和內(nèi)臟到處都有豐富的感受器，當感受器接受到外界或體內(nèi)環(huán)境的變化就會引起神經(jīng)沖動，沿傳滲透神經(jīng)到中樞神經(jīng)，中樞神經(jīng)入行分析綜合產(chǎn)生新的沖動，再沿傳怎樣去除黑頭出神經(jīng)傳至器官、腺體或肌肉，使之作出相應(yīng)的反應(yīng)。這就是神經(jīng)反射的過程。足部分布著由許多神經(jīng)末梢構(gòu)成的觸覺、壓覺和痛覺等感受器，它處于人體最遙離中樞神經(jīng)的部位，其信息傳遞的途徑是足部--脊髓--大腦，而脊髓有與各個臟腑器官連接。因此，足部存在著人體各個部位和臟器的信息，同樣足部受到的刺激也可以傳遞到全身，是一個反應(yīng)最敏感的反射地帶，所以當人體各部位臟腑器官發(fā)生異常時，足部就會出某些相關(guān)的信息。

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足療按摩十個步驟

（尤其在法律、醫(yī)學等領(lǐng)域），建議您咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。本詞條對我有幫助231

常言道，千里之行始于足下。隨著現(xiàn)代社會競爭壓力的日漸增強，足療概念的提出與傳播就顯得尤其適時與重要。

樹到老來根先竭；

人身一體足面部紅血絲怎么治療為根；

經(jīng)絡(luò)是一個"通道"，通道受阻人就會感到不舒服。經(jīng)絡(luò)循行線是由人體各部位的穴點連接起來的，我們的雙足上有很多穴位，當我們按摩足部反射區(qū)時，就會刺激這些穴位，它同血液循環(huán)和反射原理一樣，沿經(jīng)絡(luò)循行線入行傳導。這種傳導方式就像"多米諾骨牌"，從而起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，中醫(yī)認為"痛則不通，不通則痛"，就是這個道理，所以按摩足部反射區(qū)可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
[編輯本段]足療足療是近些年隨著人們健康與保健意識的增強而出現(xiàn)的"新詞"。

人到晚年先老腳，

八、按摩后30分鐘內(nèi)須飲溫開水（腎臟和心臟病患者可酌量少飲一些），以利于血液循環(huán)，并有一定的排毒作用。

足浴有哪些禁忌癥

人體健康與腳密切關(guān)聯(lián)。人有腳，就似乎樹有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體的養(yǎng)生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其擴血管藥物有哪些中"足浴"更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。古書《瑣碎錄》中稱："足是人之底，一夜一次洗"。文壇巨匠蘇東坡、陸游等留有"主人勸我洗足眠，倒床不復聞鐘鼓"，"洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯"的詩句。貴為"天子"的乾隆皇帝，也信奉"晨起三百步，晚間一盆湯"的養(yǎng)生之道。

促入血液循環(huán)

7．腫瘤科疾病：如乳腺癌、腫瘤放療與化療反應(yīng)等。

中醫(yī)看點整體論，

十、排山倒海：雙手交錯按壓腳背與腳心。

診病防病與治療，

（3）消化系統(tǒng)疾?。喝缏晕秆?、胃與十二指腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎、慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結(jié)石、痔瘡等。

五、足浴所用外治藥物，劑量較大，有些藥物尚有毒性，故一般不宜滲入滲出口。同時，足療完畢后，應(yīng)洗凈患處，拭干。

健康就是財富，健康更需要一點一滴的重視與積累！

人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。"鼻為苗竅之根，乳為宗氣之根，耳為神機之根，腳為精氣皮膚干燥脫皮怎么辦之根。"可見鼻、耳、乳僅是精氣的凝聚點，而腳才是精氣總的集合點?？粗R床，頭腦清靈，步履輕健均為健康的特征；而頭重腳輕，腳腫履艱，為病體之軀。因此，古今中外的養(yǎng)生健身方法，都極為重視足部的鍛煉。

一、入行足浴時注重溫度適中（最佳溫度在40℃-45℃），最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐步變暖。

腹痛腹瀉加便秘，

柔和滲入滲出用力均；

……從擁有兩千多年歷史的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學說的角度，更能說明雙腳與全身的密切關(guān)系。經(jīng)絡(luò)學說認為：雙足通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各臟腑之間密切相連，構(gòu)成了足與全身的統(tǒng)一性。人體十二正經(jīng)中，有六條經(jīng)脈即足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)分布到足部。足部為足三陰經(jīng)之始，足三陽經(jīng)之終。這六條經(jīng)脈又與手之三陽經(jīng)、三陰經(jīng)相連屬，循行全身。奇經(jīng)八脈的陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，也都起于足部，沖脈有分支到足部，從而加強了足部秋冬皮膚瘙癢怎么辦與全身組織、器官的聯(lián)系。因此，臟腑功能的變化都能反映到足部上來。

古代黃帝內(nèi)經(jīng)"足心篇"之"看趾法"（一種診療方法）；隋朝高僧所撰《摩河止看》之"意守足"（常擦足心，能治多種疾病）；漢代神醫(yī)華佗著于《華佗秘笈》之"足心道"（意即足底的學問），司馬遷《史記》之"俞跗用足治病"（"俞"通"愈"，跗指足背）；

如果足浴中使用的藥物引起了皮膚的過敏，應(yīng)該立即停止足浴。必要時可以到醫(yī)院入行治療

8．男性疾?。哼z精、陽痿、早泄、前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、男子不孕癥等。

足療，即暖水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。實踐證實，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有"睡前一盆湯"的習慣做法，和"春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼"的說法。

4、全息胚學說："全息"，原是物理學中的概念，運用激光拍攝下臉部紅血絲怎么治療照片，其底片的一個部分仍可以復制出整體的影像。即每一個局部都包含著整體的信息，只不過局部越小，包含的整體的信息越少，復制出的整體形象越模糊而已。任何多細胞的生物體都是由一個受精卵或起始細胞通過細胞的有絲分裂而來的。因此生物體上任何一個相對獨立的部分，都包含著整體的信息，把這樣相對獨立的部分稱為"全息胚"。例如植物的枝葉，人體的手、足耳等，這些全息胚上存在著與整體各個器官相對應(yīng)的位點，而位點的排列則遵循著人體解剖圖譜。

退燒祛暖又消炎；

適應(yīng)范圍廣泛

六、在入行足浴時，由于足部及下肢血管擴張，血容量增加，可引起頭部急性貧血，出現(xiàn)頭暈、目眩。

（6）神經(jīng)系統(tǒng)疾病如腦動脈硬化癥、腦血管意外后遺癥、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)衰弱、癲癇、焦慮癥等。

選穴一定要準確，

十二、大功告成：雙手去除臉部紅血絲輕捏腳背穴位，能緩解頭痛頭暈等癥狀。

足浴時，水的溫度一般保持在40℃左右，水量以能淹過腳踝部為好，雙腳放暖水中浸泡5至10分鐘，然后用手按摩腳心。按摩的手法要正確，否則達不到祛病健身的目的。每晚用暖水浴腳后坐在床邊，將腿屈膝抬起，放在另一條腿上，膝心歪向內(nèi)側(cè)。按摩左腳心時用右手，按摩右腳時用左手，交替按摩，直到局部發(fā)紅發(fā)暖為止。動作要緩和、連貫，輕重要合適。剛開始速度要慢，時間要短，等適應(yīng)后再逐漸加快按摩速度。在按摩腳心的同時，還要多動動腳趾。祖國醫(yī)學認為，大拇趾是肝、脾兩經(jīng)的通路。多活動大拇趾，可舒肝健脾，增入食欲，對肝脾腫大也有輔助療效。第四趾屬膽經(jīng)，按摩之可防便秘、肋骨痛；小趾屬膀胱經(jīng)，能糾正婦女子宮體位。所以，足浴后按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫(yī)療作用。尤其對神經(jīng)衰弱、頑固性膝角質(zhì)層厚怎么辦踝關(guān)節(jié)麻木痙攣、腎虛腰酸腿軟、失眠、氣管炎、慢性支氣管炎、周期性偏頭痛、痛經(jīng)及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。

10.老年疾?。汗跔顒用}硬化、帕金森癥、中風后遺癥、半身不遂等。

足部均有反射處；

足浴保健與人體健康

在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達足部即足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）、足三陽經(jīng)（足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)）。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復和調(diào)整，入而達到康復。

……人有腳，猶如樹有根。樹枯根先竭，人老腳先衰。腳對人體起著重要的養(yǎng)生保健作用。

神經(jīng)元通過反射活動，保證了機體內(nèi)部的統(tǒng)一，使各器官的功能活動更好地適應(yīng)外界環(huán)境的變化。

……神經(jīng)系統(tǒng)是機體內(nèi)起主導作用的調(diào)節(jié)機構(gòu)，神經(jīng)組激光去除面部痘印織遍布人體各個部位，在控制和調(diào)節(jié)機體活動方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎(chǔ)就是神經(jīng)元。

人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，連接人體臟腑的12條經(jīng)脈，其中有6條起于足部，腳是足三陰之始，足三陽之終，雙腳分布有60多個穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。如果能堅持睡前用暖水洗腳，能刺激這些穴位，促入氣血運行、調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能、舒通全身經(jīng)絡(luò)，從而達到祛病驅(qū)邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現(xiàn)代醫(yī)學認為，腳是人體的"第二心臟"，腳有無數(shù)的神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，與人體健康息息相關(guān)。因此，經(jīng)常用暖水洗腳，能增強機體免疫力和抵抗力，具有強身健體、延年益壽的功效。

九、重于泰山：雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。

人體器官與臟腑，

3、經(jīng)絡(luò)學說：經(jīng)絡(luò)學腹部肌肉松弛怎么辦說是中醫(yī)的主要理論根據(jù)，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)學的重要內(nèi)容。五千年前中國黃帝內(nèi)經(jīng)就記載足部按摩能使人健康的文獻《看趾篇》。當代科學已經(jīng)證實人體經(jīng)絡(luò)是存在的，它的結(jié)構(gòu)是經(jīng)絡(luò)線，角質(zhì)層較薄，所以低阻抗；經(jīng)絡(luò)循行線非常敏感，周圍有非常豐富的神經(jīng)末梢和神經(jīng)束；經(jīng)絡(luò)循行線上有豐富的毛細血管而且特別密集，代謝血流旺盛，所以是高紅外線輻射；經(jīng)絡(luò)周圍的肥大細胞成鎖鏈狀密集排列，所以是高意氣消沉光的；經(jīng)絡(luò)全程是一條非常細的結(jié)締組織束狀態(tài)的"通道"，此通道具有高振動音的特性。

術(shù)后飲水一兩杯，

六、蜻蜓點水：輕刮大腳趾，能夠改善頭痛頭暈，有助睡眠。

思慮過度也無憂；

9.兒科疾?。盒簠捠嘲Y、小兒遺尿、小兒驚風、小兒營養(yǎng)不良等。



足拇趾處代表頭，

十一、足部按摩：雙手輕輕擠壓腳側(cè)，能提高人體的免疫力。

其中小兒中藥足療怎樣快速去除黑頭法是比較有代表性的中藥足療法

足療注重事項

（1）呼吸系統(tǒng)疾?。喝缂毙陨虾粑栏腥?、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、急性扁桃體炎等。

……十九世紀三十年代，美國印古哈姆《足的故事》專門介紹了"足部按摩療法"。一九七五年，瑞士瑪魯卡多《足反射療法》，從學術(shù)上總結(jié)了人類關(guān)于足部反射區(qū)的自然療法。-九八五年，英國現(xiàn)代醫(yī)學協(xié)會正式將足部按摩方法定為",;現(xiàn)代醫(yī)學健康法"，明確了更高的醫(yī)學地位。一九八九年，美國加州召開了"足反射療法大會"

小兒中藥足浴法的來源及發(fā)展：小兒中藥足浴法同其它藥浴療法一樣，有著悠久的歷史，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有"其有邪者，漬行以汗"可見當時已提倡用沐浴療法了。馬王堆漢墓出土的《五十二藥方》載有"嬰兒病癇方，取雷尾三果治，以豬煎膏和之。小嬰兒以水半斗，大者以水一斗，三分和取一分置水中神經(jīng)血管性頭痛，撓以浴之。隋唐時期《肘后備急方》《千金要方》《外臺秘要》《傷嚴寒》治療小兒各種疾病的浴兒、浴足十一首等等。宋代兒科醫(yī)家錢已對本療法用于兒科證治。清代吳尚先收集前人大量外治經(jīng)驗，一生采用外治法治療疾病，成為真正的小兒中藥足浴法的鼻祖。目前國內(nèi)繼承最系統(tǒng)的小兒中藥足療法為鄭氏小兒中藥足療法，從晚清到現(xiàn)在，經(jīng)過鄭氏紅藥幾代人的傳承和發(fā)展，積累了大量的經(jīng)驗。使小兒中藥足療法從理論到實踐都得到了入一步完善，

按摩足部見功效；

細心檢查做診?。?br>
足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。

四、仙鶴展翅：雙手在腳背處上下搓暖整個腳部，起到循環(huán)血液的作用。

調(diào)節(jié)分泌又止喘；

……現(xiàn)代社會隨著工作壓力不斷增大臉上老出油怎么辦，人們的身體健康面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，人們對健康的渴求比以往任何時期來得都要迫切。同時，人們要求獲得健康要以不影響工作及生活為前提。然而，一般的醫(yī)療方法要么花費大量金錢，要么耗費大量時間，且病人要遭受一定的痛苦，這是惜時如金的現(xiàn)代人所不能接受的。

五、細水長流：點住腳心輕壓，有助于身體排泄廢物。

……在繼承傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)人體經(jīng)絡(luò)學說、全息理論和現(xiàn)代反射區(qū)體系,，結(jié)合世人的生理、心理特征，揚長避短，厚古薄今，經(jīng)過長期而系統(tǒng)的探索實踐。

二、做足療保健的時間在30-40分鐘為宜，只有保持一定的溫度和確保規(guī)定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發(fā)揮。

二、金魚擺尾：雙手橫向拍打雙腳外側(cè)，起到放松小腿肌肉的作用。

足浴時，在暖水中加滲透某些藥物，還可防治腳癬、腳干裂、腳臭、腳汗過多、足跟痛、凍瘡中藥治療面部紅血絲、下肢浮腫麻木、四肢不溫、行動無力、感冒、風濕性關(guān)節(jié)炎及夜尿頻癥。[編輯本段]足療的原理1、循環(huán)學說：由于心臟有節(jié)律的搏動，血液不停地在全身循環(huán)流動，成為機體內(nèi)外物質(zhì)運輸和交換的重要通道。當人體某個器官機能異?；虬l(fā)生病變時，就會產(chǎn)生一些對人體有害的代謝產(chǎn)物沉積在循環(huán)通道上。由于足部是處于遙離心臟的部位，加之地心引力的影響，這些有害物質(zhì)就很容易在足部沉積下來，造成局部皮膚組織變異的現(xiàn)象，如皮膚變色、皮下顆粒、索條硬結(jié)節(jié)等。通過采用足部按摩，可促入局部循環(huán)、血流通暢，最終通過腎臟等排泄器官將這些沉積物排出體外，恢復臟腑器官的正常功能。

飯前、飯后30分鐘不宜入行足浴。由于足浴時，足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌心血管，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

胃脘不適食欲差，

（5）代謝及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、肥胖病、甲狀腺功能亢入癥等。

一、含苞未放：把腳擦干，之后涂抹潤膚油。

延年益壽好處多。

足療歌決

……專家認為，足部按摩的原理主要有以下四方面：一是血液循環(huán)理論。腳在人體最底部，血液中的尿酸晶等有害物質(zhì)沉積在腳底，不利健康。通過足底按摩，分解沉積在腳底的有害物質(zhì)，可使其通過汗液、尿液排出體外。二是反射原理。"腳是人的第二心臟"，人的臟腑器官與足底穴位是一一對應(yīng)的。足部按摩通過反射區(qū)促使大腦傳導信號，改善人體內(nèi)分泌和血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理環(huán)境。三是全息論原理。中醫(yī)以局部看全體，把腳觀作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對腳的按摩就是對全身的按摩。四是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學原理，亦即臉上紅血絲要吃什么中醫(yī)三陰、三陽學說。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調(diào)理臟腑，疏通經(jīng)絡(luò)，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。

堅持足療做按摩，

宋代文豪蘇東坡先生對養(yǎng)生頗有研究，對堅持摩擦足底涌泉穴對身體的益處就大加贊賞，稱"其效不甚覺，但積累至百余日，功用不可量……若信而行之，必有大益。"說明中國人很早就對足部按摩有益于健康有很深的了解。中醫(yī)療法（包括足部按摩）在唐代即傳人日本、朝鮮。元朝以后又傳人歐洲。元朝伯仁之《十四經(jīng)》……明朝時期，足部按摩得到入一步發(fā)展。后因封建禮教、女子裹腳等輕視足部健康的"政策"、民風，大大影響了該療法的健康發(fā)展。特別是到了清末年間，這一中國歷史文化遺產(chǎn)更是遭到了外國列強的殘酷掠奪，一度在國內(nèi)"銷聲匿跡"，幾乎失傳。

神經(jīng)衰弱療效好，

從理療學的看點觀，暖水洗腳是一綠豆紅血絲種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發(fā)暖為止。這樣，能使局部血管擴張，末稍神經(jīng)興奮，血液循環(huán)加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經(jīng)衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加滲透某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關(guān)節(jié)痛等癥。

……腳在人體中距心臟最遙，如果腳部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導致血液循環(huán)不暢，入而導致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。入行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促入全身血液循環(huán)，加速機體新陳代謝、補充營養(yǎng)，使您的機體健康、正常地運轉(zhuǎn)。

肝膽脾胃調(diào)消化；

……直至二十世紀末，足療又在國內(nèi)"重現(xiàn)江湖"，并以更高的水準流行起來。一九九一年，"中國足部反射區(qū)嬰兒臉上有紅血絲健康法研究會"于北京正式掛牌成立。

七、火燒連營：中指、食指關(guān)節(jié)按壓腳底穴位，能夠緩解胸悶癥狀。

調(diào)節(jié)也在分泌腺；

腳掌心處找問題；

心臟宜輕不宜重，

三、隔墻有耳：雙手握住一只腳，向內(nèi)稍用力擠壓。

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

七、有出血等癥狀患者，不宜足浴。有心臟病及身體虛弱者，洗腳泡腳時間不宜過長，一般不超過10分鐘。

4．傷科疾?。喝缂缰苎住㈩i椎病、慢性腰肌勞損、退行性脊柱/膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等。

祛斑美容煥容顏，

眼下，在大多數(shù)人認為：

降糖降壓怎么辦，

腹腔盆腔加胸腺，

八、仙人指路：食指輕刮腳趾，達到舒筋活血的作用。

四、足浴足療時，有些藥物外用可起泡，或局部皮膚發(fā)紅、瘙癢。

因人的雙足與其他全息胚相比，由于面積大而包含著的信息也豐富，復制的整體形象也較清楚，容易辨認和掌握，而且操作簡單，故足部按摩作為防病、治療、保健的面部皮炎是什么一種方法，具有一定的優(yōu)越性。[編輯本段]足療的現(xiàn)代意義如果說，"手"為我們創(chuàng)造了一切，那么，"足"使這一切成為了現(xiàn)實與可能！

足浴是利用藥力和暖力的協(xié)同作用而發(fā)揮效用的。藥液需要保持適宜的溫度，稍意氣消沉即應(yīng)調(diào)換藥液。浴后，應(yīng)立即擦干腳部的水，穿上熱和衣服，以免受涼感冒。

足療就是運用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的"第二心臟"，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療法分為以下三大類：1.暖水足浴法2.足部按摩法3.中藥足療法

（2）循環(huán)系統(tǒng)疾?。喝绺?低血壓、冠心病、心臟病、貧血、心絞痛、下肢靜脈曲張等。

促入循環(huán)增療效；

疏通經(jīng)絡(luò)氣血

足浴的時候，由于足部血管受暖擴張，使頭部血液供給量減少，患者可能會出現(xiàn)頭暈的癥狀。這時候可以暫停足消除臉部水腫浴，讓患者平臥片刻后，癥狀就可以消失。也可給患者意氣消沉水洗腳，使足部血管收縮，以緩解癥狀。

在這里，需要說明一點的是：足療并不是只有到足療館才鳴足療。足療本身也許并不重要，重要的是我們應(yīng)該具備的日常保健常識與更多的自我保健意識。足療，隨時隨地都可以入行.....相信，足療不可能包治百病，但，肯定會讓您的健康多一點！

術(shù)前中藥先泡腳，

但實際上，我們知道，中醫(yī)歷來就非常重視足部的保健與治療。

足療，是一種非藥物療法，通過對足部反射區(qū)的刺激，調(diào)整人體生理機能,提高免疫系統(tǒng)功能,達到防病、治病、保健、強身的目的。

增入排毒很重要；

（4）泌尿系統(tǒng)疾病如慢性腎小球腎炎、泌尿系結(jié)石等。

足浴與洗腳不同，洗腳是清除足部皮膚表面的細菌、污垢及汗液。因此，不能用足浴代替洗腳。足浴前應(yīng)該用溫暖清水洗腳，清洗掉足部的細菌面部出油、污垢及汗液后，方能入行足浴。

足療按摩有經(jīng)驗；

5．眼科疾?。喝缋夏晷园變?nèi)障、開角型青光眼、近視眼、迎風落淚、老花眼等。

……經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個有機的整體。

祖國醫(yī)學認為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點，又是足三陽經(jīng)的終止點，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個穴位。如果經(jīng)常用暖水浴腳，能刺激足部穴位，增強血脈運行，調(diào)理臟腑，舒通經(jīng)絡(luò)，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。我國民間歌謠云："春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼"，這是頗有道理的。

失眠多夢難滲入滲出睡，

……經(jīng)絡(luò)具有聯(lián)系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九如何去除面部痘印竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

頭痛眩暈不用愁；

……血液在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)流動,輸送營養(yǎng),排出廢物。促入血液循環(huán)對機體的健康至關(guān)重要。健康人都有一雙腳，但您有沒有想過腳承受著多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數(shù)字大約相當于4萬個人在你鞋上踩一下所產(chǎn)生的壓力。

足掌內(nèi)側(cè)揉足弓；

人們的腳掌上密布了許多血管，故國外醫(yī)學專家把腳掌稱為人的"第二心臟"。腳掌上有無數(shù)的神經(jīng)末稍與大腦相連，腳掌上還有通往全身的穴位，腳心上有個涌泉穴，按摩這個穴位，具有滋陰補腎，頤養(yǎng)五臟六腑的作用。所以按摩腳心能活躍經(jīng)氣，強壯身體，防止早衰，利于健康長壽。老年人經(jīng)常按摩腳心，可眼癢有紅血絲防止腿腳麻木，行動無力，腳心涼心灰意冷等現(xiàn)象。

腎上腺處是重點，

6．耳鼻咽喉口腔疾?。喝缏员茄住⒈歉]炎、慢性咽炎、口瘡、耳叫、中耳炎、牙痛等。（責任編輯：admin）頂一下（0）0%踩一下（0）0%------分隔線----------------------------上一篇：軟化水箱作用＿離子狗身上有皮屑怎么辦交換軟化實驗下一篇：沒有了