有些人雖然外表上看好像沒有什么不良反應(yīng)，只是皮膚曬黑了，其實這也是皮膚受傷的標志。皮膚曬傷后，會調(diào)動黑色素，以保護皮膚不受紫外線的進一步傷害，皮膚會因此變黑。因此曬黑就表示皮膚已經(jīng)受傷了。而且曬太陽時間長了，會損傷皮膚結(jié)構(gòu)，使皮膚松弛老化，出現(xiàn)皺紋。
“罹患皮膚病的原因很多，但其中有一個很明顯的誘因是患者經(jīng)常在烈日下暴曬。”專家說。臨床中他經(jīng)常接診一些皮膚癌患者，他們有一個共同特征：身上一些部位長著痣，又常在烈日下暴曬。“陽光或紫外線更可能增加痣發(fā)生病變的機會，因此身上有痣者在烈日下暴曬罹患皮膚癌的幾率更高。”
日光浴有很多好處，對改善人體的新陳代謝、增加食欲、改善睡眠、提高機體的抗病能力等，都是很有幫助的。“但要講究科學(xué)，日曬的強度和時間、間隔等都是有科學(xué)講究的。如果盲目去暴曬，求美不成會反受害。”專家同時提醒說。在無風(fēng)晴天，每天兩小時日曬就可保障健康。在其他的季節(jié)沒有時段要求，在夏天最好是在早晨8點前和在傍晚時享受陽光，才不至于被曬傷。
人工日光浴皮膚癌風(fēng)險猛增75%
國際癌癥研究機構(gòu)在一份綜合性分析評估中發(fā)現(xiàn)，30歲前接受人工日光浴照射，會導(dǎo)致患皮膚癌的風(fēng)險猛增75%。此外，惡性黑素瘤這種最致命的皮膚癌、鱗狀細胞癌和基底細胞癌等皮膚癌都跟紫外線的照射有很大關(guān)系。
“其實紫外線會給皮膚帶來傷害是眾所周知的。而來自紫外線燈這類人工光源的紫外線和太陽光中的紫外線沒有什么區(qū)別，都是導(dǎo)致皮膚癌的一個已知危險因素。”專家介紹，比如長期接受紫外線A的照射，會造成皮膚真皮膠原纖維變形，導(dǎo)致皮膚粗糙干燥、沒有彈性，甚至出現(xiàn)皺紋等光老化現(xiàn)象。
久久健康網(wǎng)提示：性感的皮膚不一定健康，皮膚長時間曬太陽會受到傷害，紫外線B可以在極短的時間內(nèi)引起皮膚紅斑、水腫等炎癥反應(yīng)。這兩種紫外線互相作用還會損傷細胞中的DNA，激活原癌基因，從而導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。
（實習(xí)編輯：徐嬌珍）
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