生活中預(yù)防睪丸癌發(fā)生應(yīng)做到：
1、要保持睪丸衛(wèi)生：洗澡的時(shí)候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時(shí)常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。
2、要防止睪丸受傷：在日常生活中要防止對(duì)睪丸的意外傷害，比如騎自行車等，盡量減少對(duì)睪丸部位的壓迫;在性生活時(shí)也要預(yù)防對(duì)睪丸的傷害，避免激烈的過(guò)程對(duì)脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。
3、睪丸病癥自查：最好的自查時(shí)間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過(guò)生殖器后，這時(shí)候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。
4、少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一種重要的致癌物質(zhì)，極易誘發(fā)睪丸癌，主要是由生長(zhǎng)于谷物和咖啡豆上真菌產(chǎn)生的，所以，發(fā)生霉變的谷物千萬(wàn)不要食用。
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(編輯：郭燕林)
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