相信有很多MM和我一樣都深為痘痘所苦,為如何祛痘苦惱的時,也不知道如何去護(hù)理自己脆弱的痘痘肌,有人選擇放任不理,更有許多痘友們采用了錯誤的護(hù)膚方法,這些都容易造成肌膚永久的困擾與瑕疵。所以在保養(yǎng)上要特別注意。今天有時間跟大家分享下我這個草根的痘肌保養(yǎng)秘訣。
1、去油不等于清潔
油性肌膚愛長痘,這誰都知道,可有些MM大概也會犯和我一樣的錯誤。以前我一直認(rèn)為只要去了油,皮膚的痘痘就會減少,于是使用強(qiáng)烈潔凈效果的潔面產(chǎn)品,然后再使用收斂水吸干臉上的油脂,最后再擦上無油的清爽面霜,可后來發(fā)現(xiàn),不但問題解決不了,反而除了更多的油,皮膚受損更厲害,因為這類產(chǎn)品里往往都含有酒精。所以,正確的做法是,選擇溫和的液態(tài)或喱的潔面產(chǎn)品,洗臉時,要絕對輕柔,打出豐富的泡沫,然后集中清洗T區(qū)和下巴,臉頰一帶而過,不要反復(fù)的揉搓臉頰,否則時間長了容易使皮膚變薄而抵抗力更差,變成敏感性的痘痘肌就更加麻煩了。
2、每周可適當(dāng)加強(qiáng)去角質(zhì)和深層清潔。
但千萬不能每天都去角質(zhì),這樣會使已經(jīng)敏感的肌膚更加脆弱。所以,每周一次就可以了,這樣既可以改善氣色,也不會導(dǎo)致痘痘惡化。
5、護(hù)膚品要選擇溫和的,無刺激的,植物藥妝是不錯的選擇。
我個人比較喜歡用瑞士科婷的祛痘產(chǎn)品,淡淡的植物清香,很溫和,而且對付痘痘也是一把好手。不過,JMS還是要根據(jù)個人的膚質(zhì)來選擇。
6、控制飲食
要盡量控制飲食,辛辣的盡量不要吃,避免食用花生、杏仁等富含油脂的種子類食品,不吃油炸燒烤的食品,情形嚴(yán)重的甚至象面包、餅干等烘烤類食品都要避免。
7、少熬夜不要便秘
少熬夜,多睡美容覺,比擦再多東西都有用。另外,不要便秘,把宿便排清,痘痘也好的快。我個人的習(xí)慣是,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,既能美容,容不會便秘,大家也可以試試。
好啦,暫時就說這么多了,希望痘MM們也能快速結(jié)束“戰(zhàn)痘”,找回自信和美麗。
3、選擇保養(yǎng)品時,以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主。
也需要加強(qiáng)保濕工作,不管你的皮膚有多油,盡量有一瓶保濕精華在手,水油平衡了,出油就會減少,對痘痘也有抑制作用。
4、痘痘肌膚也要防曬,不管冬天還是夏天。
選擇SPF15以上的防曬產(chǎn)品或是有防紫外線UVA的粉底可以抵御一天的輻射,也可避免肌膚的老化。切記妝面應(yīng)該輕透,讓肌膚自由呼吸,痘痘才能更快改善。
(責(zé)任編輯:zxwq)