去除頭屑讓頭發(fā)無“屑”可擊

a.洗發(fā)精沒沖凈。

b.使用脫脂力過強的不良洗發(fā)精。

c.頭皮上的皮脂過多。

d.飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

e.自律神經容易緊張。

f.睡眠不足、疲勞。

g.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維他命a、b6、b2。

h.使用不良美發(fā)用品。

i.內分泌不正常因素。

j.季節(jié)轉換。

去屑日常注意事項：

1.將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

2.用溫水洗頭最佳，涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

3.去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。易長頭屑的朋友們不難發(fā)現，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。

4.保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。

屑小偏方：

清水+陳醋：約1公斤的清水兌入150ml醋，將清水和清水用手攪勻，每周大概3次，長期堅持能達到很好的去屑效果。不僅去屑止癢而且還能減少頭發(fā)分叉問題。

洋蔥去屑：選擇一個比較新鮮的洋蔥，保證搗爛后洋蔥汁足夠豐富。用搗碎工具將洋蔥搗爛后用干凈紗布包好，用來擦拭按摩頭皮，讓洋蔥汁能充分的作用于頭皮。24小時候用清水洗頭，不但可以去屑，同樣也可以止癢。

啤酒去屑：方法同清水加陳醋的方法類似，在清水中加入適量的啤酒，混合均勻，用啤酒水來洗頭，大概半個月就能感到頭皮屑明顯減少。

姜水洗頭：將新鮮的生姜切片放在水壺中，等水燒熱后將姜片撈出，用燒好的生姜水來洗頭，用撈出的姜片來擦拭頭皮可有效去屑。

以上就是去頭屑的小妙招了，平時保持良好的生活規(guī)律，注意飲食，相信頭屑會遠離你的。

（責任編輯：zxwq）