1.額頭長痘
原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。改善:早睡早起,多喝水。
2.雙眉間長痘
原因:胸悶,心律不整,心悸。
改善:不要做太過激烈的運(yùn)動,避免煙、酒、辛辣食品。
3.鼻頭長痘
原因:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常。
改善:少吃冰冷食物。
4.鼻翼長痘
原因:與生殖系統(tǒng)有關(guān)。
改善:不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。
5.右邊臉頰長痘
原因:肺功能失常。
改善:注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6.左邊臉頰長痘
原因:肝功能不順暢,有熱毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。
7.唇周邊長痘
原因:便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。
改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。
8.下巴長痘
原因:內(nèi)分泌失調(diào)。
改善:少吃冰冷的東西。
9.太陽穴
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除
從位置看原因
前額
多半因睡眠不足,心火上炎引起,所以要多補(bǔ)充水份加速新陳代謝,讓毛細(xì)孔可排除油脂,并要避免熬夜與睡眠不足。
太陽穴
多因壓力大,肝膽火盛誘發(fā)青春痘,這時要紓解壓力、放松心情。
面頰
青春時期的痘痘多半長在面頰,是因腸胃不佳引起,容易有便秘或大便濕黏解不乾凈感覺,除要少吃油炸食品,以減少油脂的吸收外,也要多吃蔬果增加排便功能。
口頸部
若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部,與陽明胃經(jīng)有關(guān),多半是胃部濕熱型,要少吃辣,若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題,一定要就醫(yī)治療。
胸部
多與任脈有關(guān),與長在人中位置的青春痘一樣,要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題,要就醫(yī)治療
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