女性睡前該如何護(hù)發(fā)?有哪些護(hù)發(fā)方法?

 　　女性想要頭發(fā)好，日常護(hù)發(fā)是少不了的，不僅是在洗發(fā)時護(hù)發(fā)，在其他的時間段也要注意護(hù)發(fā)，尤其是在女性睡前護(hù)發(fā)也是要注意的，那么女性睡前該如何護(hù)發(fā)呢?有哪些護(hù)發(fā)方法?下面小編來為大家介紹睡前護(hù)發(fā)方法，一起來看看吧。

　　睡前護(hù)發(fā)方法

　　1、睡前涂抹發(fā)膜

　　睡覺之前在發(fā)尾處涂抹適量護(hù)理發(fā)膜，再將發(fā)尾稍加按摩后入睡。這樣不僅可以讓你的頭發(fā)一整晚都得到滋養(yǎng)又水潤的呵護(hù)，還可以加速頭發(fā)的自我修復(fù)功能。一覺醒來之后你的頭發(fā)便會柔順又有光澤。

　　2、將長發(fā)盤起來睡覺

　　如果你有一頭長長的頭發(fā)，那么你肯定會有起床后頭發(fā)亂糟糟或打結(jié)的困擾。為了避免睡覺時的翻動對發(fā)絲的影響，可以將長發(fā)盤在頭頂睡覺，或者也可以在睡前扎一個松松的馬尾辮。起來之后不僅頭發(fā)不會打結(jié)，還會有美美的蓬松波浪效果哦。

　　3、將枕套換成絲綢質(zhì)地

　　絲綢的材質(zhì)比棉質(zhì)的觸感更溫和與順滑，這種布料可以有效緩解睡覺時對頭發(fā)的壓迫和摩擦所帶來的毛躁感，讓你睡一覺起來也不會影響前一天的造型，特別是卷發(fā)造型。若是沒有絲綢枕套，可以自己將絲綢方巾包裹在枕頭上做成一個DIY枕頭套。

　　4、養(yǎng)成睡前梳頭的習(xí)慣

　　臨睡前將頭發(fā)梳理一番是一個非常好的習(xí)慣，這樣不僅可以將頭皮處多余的油脂梳向缺少油脂滋潤的發(fā)梢，還可以按摩頭皮加速血液循環(huán)促進(jìn)睡眠。但梳頭宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，過多次數(shù)的梳頭會對發(fā)絲造成損傷。

　　女性想要護(hù)發(fā)，日常睡要注意以上介紹的幾點，可以在睡前涂抹發(fā)膜，日常養(yǎng)成睡前梳頭的習(xí)慣，而長頭發(fā)的女性將長發(fā)盤起來睡覺，這些都是可以幫助護(hù)發(fā)的，對頭發(fā)比較好，女性護(hù)發(fā)可以借助以上介紹的方法。