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lumi瘦腿霜

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lumi瘦腿霜

瘦腿操，跳出纖細(xì)小腿

腳板原本和地面呈九十度，慢慢用力將它往下壓，壓到和地面平行后，維持五秒鐘靜止。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿|跳出|纖細(xì)|小腿|

瘦腿秘訣還你腿部曲線

對在辦公室一坐一整天的OL們來說，腿部血液不暢通，很容易積水，脂肪堆積、浮腫自然難以避免。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿秘訣|腿部曲線|瘦腿|曲線|

腿越來越瘦的辦法

按摩：按摩雖然對下肢循環(huán)不佳的人不錯，但孕婦按摩要特別注意。一般靜脈曲張治療，常說要用力從腳踝到大腿的方 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 越來越|辦法|腿|

腿粗MM們的一套瘦腿絕招

腿部減肥一直是很困擾我們的大問題，現(xiàn)在針對個人平時活動少，腿粗的MM們制定了一套瘦腿絕招。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 腿粗|瘦腿|絕招|腿部減肥|

瘦腿美足減肥法

為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鐘。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強(qiáng)度的鍛煉。即達(dá)到最大鍛煉強(qiáng)度的60%，可以消耗更多的脂肪... [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿|減肥運(yùn)動|如何瘦腿|

瘦腿減肥操讓你小腿輕松瘦下來

第一節(jié)坐地，兩腿與地平行，右腿抬起，兩手握足，頭額力爭觸及小腿;然后換左腿，兩腿交替進(jìn)行30次... [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿減肥操|(zhì)如何瘦腿|減肥操|(zhì)

瘦腿小偏方去掉“雞大腿”

據(jù)報道，上粗下細(xì)的“雞大腿”體形，是女性最不愿意見到的一種體形。下面介紹兩個海外流行的每日零碎時間“瘦腿小偏方”。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿小偏方|雞大腿

瘦腿計劃大象腿小象腿通通趕走

秋季到了，不少女孩子喜歡穿緊身的牛仔褲，如果腿粗只會讓你的丑態(tài)畢露。怎么辦?還等什么，趕快實施瘦腿計劃吧! [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿計劃|大象腿小象腿

瘦腿最有效的方法有哪些？

瘦腿最有效的方法：這是胖女人最想問的問題，或者說腿部很粗的女人，只要注意自己身材的人，大多都會很注意自己的腿部，保持自己漂亮的腿，讓男人更加的喜歡，那么瘦腿最有效的方法有哪些呢? [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿瘦腿的方法瘦腿最有效的方法

瘦腿：上班乘車，趁機(jī)美腿

導(dǎo)讀：堵車了，與其心煩氣躁，不如做幾個瘦身動作，既燃燒了卡路里，又安撫了急躁的心靈。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿乘車美腿

瘦腿減肥操：擊退3大類型胖腿

導(dǎo)讀：想要有效瘦腿，得先清楚自己的肥胖類型，對癥下藥，用針對性的方法來解決，才是最有效的瘦腿方法。下面就為你介紹三大胖腿類型的減肥方法，雕塑緊實腿部線條。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿減肥操

瘦腿方案：打造一百分美腿

細(xì)長勻稱的腿部是女性迷人的部位，即使你沒有先天的條件，經(jīng)過后天的保養(yǎng)，相信想要美腿不是問題，那么就來仔細(xì)看看瘦腿方案吧，簡單有效的瘦腿操幫你打造全方面都迷人的一百分美腿！ [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿方案美腿局部減肥

瘦大小腿最有效的方法

下半身肥胖漂亮的裙子不好穿，緊身的衣服不好顯露自己的身材。要怎么才能瘦大小腿呢？今天就來分析下你的胖大腿類型，讓你有針對性的瘦身，完美展現(xiàn)腿部線條！ [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 局部減肥瘦腿瘦腿方法

瘦腿秘訣：楊冪的瘦腿私招

自從《宮》在芒果臺熱播了之后，楊冪迅速躥紅，成為內(nèi)地最出名的花旦之一，且蜂蜜戀從戲內(nèi)蔓延到戲外被炒得紛紛揚(yáng)揚(yáng)?！秾m》劇情兩大帥哥對晴川愛護(hù)有加，要想有這口福，楊冪還是有實力的，不但臉蛋俊俏，身材更是火爆，一雙纖細(xì)的雙腿真是羨煞了多少女人的心啊。接下來，就來學(xué)學(xué)楊冪的瘦腿私招吧。 [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 明星減肥瘦腿私招楊冪

瘦腿最牛的幾種蔬果

你有沒發(fā)現(xiàn)自己每天都在做著辛苦的工作，但是體重沒降，身材也沒改變，那就該找找法子，看看到底減肥是錯在哪里。也許你說你可以試著改變下減肥方法，比如試試這些減肥食物，如果說能夠不運(yùn)動，只要吃吃喝喝就能減肥的話，誰又不想嘗試呢！在今夏，想要展現(xiàn)你的美腿，就來試試這幾種絕對瘦身的減肥食物吧！ [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿蔬果減肥瘦腿局部減肥

瘦腿瑜伽：減掉多余沒用的脂肪

美腿是審美的一大標(biāo)準(zhǔn)，想讓腿更瘦一點(diǎn)，腿形更好看，應(yīng)該讓沒用的脂肪分解掉。當(dāng)你趕走囤積的脂肪時，也是你展現(xiàn)性感美腿的時候。以下瘦腿瑜伽能夠助你一臂之力！ [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿瑜伽多余脂肪

瘦定了！史上最強(qiáng)瘦腿絕招

夏天到了，美女們總要穿上最清涼的衣服，但是身上的小粗腿怎么辦呢？為了助你展現(xiàn)最完美的身段，獻(xiàn)上最強(qiáng)的瘦腿絕招！ [詳細(xì)]

2016-03-31 標(biāo)簽： 瘦腿方法小粗腿腿部浮腫