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去屑有哪些妙招

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去屑有哪些妙招

妙招!辦公塑臂兩不誤
1.俯身提壺動作過程:兩腳前后分開,身體前傾,手扶在椅背上,不要弓背,另一手握重物,如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂,屈肘,緩慢提起水瓶至肘與肩同高,再緩慢降低至起始姿態(tài)。2.坐姿屈肘上舉動作過程:端坐在椅子上,收腹,深呼吸,手 [詳細]
2015-11-20 標簽: 辦公室健身 白領(lǐng)健身 健身 鍛煉 妙招!辦公塑臂兩不誤
妙招遠離鼠標手
現(xiàn)代人經(jīng)常對著電腦敲打鍵盤、移動鼠標,日積月累會感到手發(fā)麻,這個就是醫(yī)生常說的“腕管綜合征”,俗稱“鼠標手”。為此,編輯特地向大家推薦一套預(yù)防“鼠標手”的小體操,在工作間隙時不妨做做這套小體操,可以預(yù)防“鼠標手”。1、雙臂松弛放在兩側(cè), [詳細]
2015-11-20 標簽: 肩部 武安關(guān)節(jié) 健身 妙招遠離鼠標手
妙招 輕松控制自己的壽命
“預(yù)防為主”,這是全球疾病控制的戰(zhàn)略思想。為了保護和促進人類健康,對病因明確疾病的預(yù)防,是一項非常重要的工作。而絕大多數(shù)傳染病和慢性非傳染疾病的病因,都與不健康的生活方式有關(guān)。比如,吸煙、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的食品等等,都是不良的生活方 [詳細]
2015-11-18 標簽: 健康狀況 輕松控制壽命 老人保健 妙招輕松控制自己的壽命
妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材
生完寶寶后,每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材,可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做?以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅為3%,喝后容易產(chǎn)生飽腹感,既不易使 [詳細]
2015-11-17 標簽: 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后美體 恢復(fù)身材 妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材
妙招未必管用 你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)
小痘痘是美女們的死敵,特別在這個季節(jié)吃夜宵機會增多,還有火鍋、燒烤等,暗瘡和面油不自覺地在面上萌生。但是想要治好痘痘可沒那么容易,所謂的一些妙招讓大家產(chǎn)生一定的誤區(qū),下面一一列舉吧。妙招一內(nèi)服外用雙管齊下妙招一內(nèi)服外用雙管齊下想 [詳細]
2015-11-17 標簽: 祛痘 青春痘 治療痘痘 妙招未必管用你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)
小腰精日常生活中瘦腰的7個妙招
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
妙招:告訴你如何減手臂贅肉
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
如何提升性生活質(zhì)量性學(xué)家有妙招
要想提高性生活質(zhì)量,就要在日常生活中注意細節(jié)。從吃、穿、住、用等多個方面入手,為性福生活加油。專家們也對人們的日常生活和性生活的關(guān)系進行了研究,提出了一些提高性生活質(zhì)量的妙招。下面小編就為大家來分享一下。吃的講究提高性生活質(zhì)量飲食與 [詳細]
2015-11-11 標簽: 性生活 如何提升性生活質(zhì)量性學(xué)家有妙招
中老年男性怎么吃?頂級專家有妙招
步入中老年的男士,該如何保持營養(yǎng)均衡,從而維護自己的健康,活出長壽?我們有請幾位國內(nèi)營養(yǎng)方面最權(quán)威的專家,同時又身為中老年男士,說說他們自己平時是怎么吃的。不吃反季節(jié)蔬菜鄭集(我國著名的生物化學(xué)與營養(yǎng)專家110歲)關(guān) [詳細]
2015-11-10 標簽: 養(yǎng)生之道 飲食 養(yǎng)生 中老年男性怎么吃?頂級專家有妙招
幫助你肌膚美白的15個美白小妙招
話說一白遮百丑。美白是女人一輩子的事,可是大概沒有幾個MM能忍住追求速白的念頭。想要變成白富美應(yīng)該是每個女人的夢想,今天小編就為大家推薦美白的方法,掌握美白小竅門,讓你能夠好好美容護膚成為白富美。1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里,十分鐘后 [詳細]
2015-11-10 標簽: 美白 美容 幫助你肌膚美白的15個美白小妙招
妙招助你平伏心理情緒
發(fā)怒,是人遭到挫折時產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒,常發(fā)怒損害身心健康,甚至引起心身疾病。因此,需要用心理學(xué)方法巧妙婆。妙招助你平伏心理情緒,躲避法。在生活中遇到怒的刺激時,就盡量避開,眼不見,心不煩,怒 [詳細]
2015-11-09 標簽: 情緒 音樂 道德 妙招助你平伏心理情緒
妙招!廚房健身不誤做飯
1.踮腳尖鍛煉部位:腿部這個動作可以用在很多時候,如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力,踮起腳尖,吸氣,抬起,呼氣,放下。做5組,每組1o次。這樣既可以拉長小腿肌肉,又可以減輕長期站立的疲勞。2.單腿站立鍛煉部位:腿部在廚房 [詳細]
2015-11-06 標簽: 家庭健身 室內(nèi)健身 家務(wù)健身 健身健美 妙招!廚房健身不誤做飯
老人夜里腿抽筋 預(yù)防治療有妙招
醫(yī)學(xué)研究認為,老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降,致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等,往往可以誘發(fā)小腿抽筋。專家提醒這些老年朋友,可采取如下方法應(yīng)對夜間小腿抽筋:1.用拇指或食指 [詳細]
2015-11-05 標簽: 小腿抽筋 預(yù)防治療 有妙招 老人夜里腿抽筋預(yù)防治療有妙招
去屑固發(fā) 水果大兵雷霆出動
女性擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)就會顯得特別的有氣質(zhì),這樣的女人在男人心目中是最有魅力的,可是煩人的頭屑讓我們的變得十分的尷尬,那么去屑固發(fā)有什么什么生活小妙招呢?今天我們的小編就為大家支招水果大兵雷霆出動!去屑固發(fā)水果大兵雷霆出 [詳細]
2015-11-04 標簽: 去屑固發(fā) 水果 深層潔凈頭發(fā) 滋養(yǎng)頭發(fā) 去屑固發(fā) 水果大兵雷霆出動
拉直發(fā)后怎樣護理直發(fā)的護發(fā)妙招
【導(dǎo)讀】黑長直是女神的標配,現(xiàn)在很多女性都喜歡把頭發(fā)拉直。如果不注意護發(fā)。頭發(fā)很容易干燥翹起來。那么,拉直發(fā)后怎樣護發(fā)呢?下面我們一起看看。拉直發(fā)后怎樣護理:在生活的細節(jié)中保護直發(fā),才能保持時間更長頭發(fā)拉直后,想讓直發(fā)效果保持時 [詳細]
2015-11-04 標簽: 頭發(fā)拉直 頭發(fā) 干燥 變形 睡覺 修復(fù) 發(fā)質(zhì) 拉直發(fā)后怎樣護理直發(fā)的護發(fā)妙招
上班族保健 緩解頭痛牢記四妙招
導(dǎo)讀:上班族保健,緩解頭痛牢記四妙招。相信很多上班族都經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的情況,因此經(jīng)常頭痛怎么辦困擾著所有的上班族。面對經(jīng)常頭痛怎么辦的問題,專家指出應(yīng)該采取積極的應(yīng)對措施,這樣才不會影響到工作效率。1.勤開窗現(xiàn)在大部分辦公環(huán)境都在密 [詳細]
2015-11-02 標簽: 白領(lǐng)保健 上班族保健 緩解頭痛 上班族保健 緩解頭痛牢記四妙招
寶寶吐奶怎么辦,試試這四個小妙招
寶寶吐奶是生活中常見的一種想象,對于新媽媽來說,讓人很是著急。但是又沒有什么辦法。今天小編就為大家介紹一下應(yīng)該如何應(yīng)對寶寶吐奶的這個問題吧,還有就是生活中媽媽們母乳喂有一些誤區(qū)需要多加注意。 [詳細]
2015-09-18 標簽: 寶寶 吐奶 妙招
招控制食欲的小妙招!
愛吃是吃貨們的天性,但管不住嘴巴肯定是瘦不下來了。這么說,難道吃貨就沒救了么?當然不是。要控制飲食,強迫壓抑食欲是得不償失的,這得掌握小竅門。下面小編就教大家?guī)渍锌刂剖秤男∶钫小? [詳細]
2015-05-19 標簽: 減肥 晚餐 食物
妙招巧用胰島素
久久健康網(wǎng)編者按:胰島素是一種高效的降糖藥物,目前還沒有其他降糖藥物能完全取代它的地位。但是,在我國,覺得胰島素價格貴,糖尿病胰島素治療從而拒絕胰島素治療的糖尿病患者不乏其人。其實,這種顧慮是不必要的。 [詳細]
2015-01-23 標簽: 胰島素,降糖藥物,糖尿病
去屑止癢,護發(fā)烏發(fā)的妙方有哪些?
  久久健康網(wǎng)編者按:很多人都有頭皮屑的困擾,超市里面有很多的洗發(fā)水都稱可以去屑止癢,但效果一點都不好。那么有頭皮屑的朋友怎么辦呢?大家別急,中醫(yī)專家介紹一些護發(fā)烏發(fā)的妙方,讓你不用洗發(fā)水就能去屑止癢。 [詳細]
2015-01-07 標簽: 頭皮屑,,去屑止癢,,用溫醋洗頭
妙招解決冬季皮膚瘙癢和痤瘡
久久健康網(wǎng)編者按:冬季冷風侵襲,氣候干燥,皮膚裸露在惡劣的環(huán)境中變得脆弱無比——粗糙、干燥、脫屑等問題層出不窮。專家指出,冬季常見的皮膚問題是瘙癢癥,患者以中老年人為主。另外,如果不注意飲食,常吃辛辣等刺激食物,生活不規(guī)律等,在夏季“肆虐”的痤瘡到了冬季也會依然“興盛不衰”。 [詳細]
2015-01-01 標簽: 中藥熏蒸法,中藥熏蒸法,痤瘡

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