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去屑有哪些妙招

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上班族減肥必知的八個實用小妙招

寶寶在冬季也能水嫩嫩的應(yīng)對妙招

【急救常識】正月易發(fā)5意外急救妙招

去屑最新發(fā)現(xiàn)自由新感受

去屑洗發(fā)水未必能去頭屑

去屑洗發(fā)水到底應(yīng)該怎么用

去屑也要講科學(xué)

去頭屑洗發(fā)水真能令你放心去屑嗎？

去屑洗發(fā)水真的能去屑？

去屑有哪些妙招

妙招！辦公塑臂兩不誤

1.俯身提壺動作過程：兩腳前后分開，身體前傾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未開蓋礦泉水。手臂自然下垂，屈肘，緩慢提起水瓶至肘與肩同高，再緩慢降低至起始姿態(tài)。2.坐姿屈肘上舉動作過程：端坐在椅子上，收腹，深呼吸，手 [詳細]

2015-11-20 標簽： 辦公室健身 白領(lǐng)健身 健身鍛煉 妙招！辦公塑臂兩不誤

妙招遠離鼠標手

現(xiàn)代人經(jīng)常對著電腦敲打鍵盤、移動鼠標，日積月累會感到手發(fā)麻，這個就是醫(yī)生常說的“腕管綜合征”，俗稱“鼠標手”。為此，編輯特地向大家推薦一套預(yù)防“鼠標手”的小體操，在工作間隙時不妨做做這套小體操，可以預(yù)防“鼠標手”。1、雙臂松弛放在兩側(cè)， [詳細]

2015-11-20 標簽：肩部 武安關(guān)節(jié) 健身 妙招遠離鼠標手

妙招 輕松控制自己的壽命

“預(yù)防為主”，這是全球疾病控制的戰(zhàn)略思想。為了保護和促進人類健康，對病因明確疾病的預(yù)防，是一項非常重要的工作。而絕大多數(shù)傳染病和慢性非傳染疾病的病因，都與不健康的生活方式有關(guān)。比如，吸煙、飲酒、喝高脂、高糖、高鹽的食品等等，都是不良的生活方 [詳細]

2015-11-18 標簽： 健康狀況 輕松控制壽命 老人保健 妙招輕松控制自己的壽命

妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材

生完寶寶后，每一位新媽咪都希望自己能夠在產(chǎn)后快速恢復(fù)以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現(xiàn)。應(yīng)該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現(xiàn)自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產(chǎn)生飽腹感，既不易使 [詳細]

2015-11-17 標簽： 產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后美體 恢復(fù)身材 妙招可以幫新媽媽恢復(fù)身材

妙招未必管用 你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)

小痘痘是美女們的死敵，特別在這個季節(jié)吃夜宵機會增多，還有火鍋、燒烤等，暗瘡和面油不自覺地在面上萌生。但是想要治好痘痘可沒那么容易，所謂的一些妙招讓大家產(chǎn)生一定的誤區(qū)，下面一一列舉吧。妙招一內(nèi)服外用雙管齊下妙招一內(nèi)服外用雙管齊下想 [詳細]

2015-11-17 標簽：祛痘 青春痘 治療痘痘 妙招未必管用你最常犯的3個治痘誤區(qū)(組圖)

小腰精日常生活中瘦腰的7個妙招

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

妙招：告訴你如何減手臂贅肉

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法，減肥食譜，減肥心得，幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]

2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

如何提升性生活質(zhì)量性學(xué)家有妙招

要想提高性生活質(zhì)量，就要在日常生活中注意細節(jié)。從吃、穿、住、用等多個方面入手，為性福生活加油。專家們也對人們的日常生活和性生活的關(guān)系進行了研究，提出了一些提高性生活質(zhì)量的妙招。下面小編就為大家來分享一下。吃的講究提高性生活質(zhì)量飲食與 [詳細]

2015-11-11 標簽： 性生活 如何提升性生活質(zhì)量性學(xué)家有妙招

中老年男性怎么吃？頂級專家有妙招

步入中老年的男士，該如何保持營養(yǎng)均衡，從而維護自己的健康，活出長壽？我們有請幾位國內(nèi)營養(yǎng)方面最權(quán)威的專家，同時又身為中老年男士，說說他們自己平時是怎么吃的。不吃反季節(jié)蔬菜鄭集（我國著名的生物化學(xué)與營養(yǎng)專家110歲）關(guān) [詳細]

2015-11-10 標簽： 養(yǎng)生之道 飲食 養(yǎng)生 中老年男性怎么吃？頂級專家有妙招

幫助你肌膚美白的15個美白小妙招

話說一白遮百丑。美白是女人一輩子的事,可是大概沒有幾個MM能忍住追求速白的念頭。想要變成白富美應(yīng)該是每個女人的夢想，今天小編就為大家推薦美白的方法，掌握美白小竅門，讓你能夠好好美容護膚成為白富美。1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶里，十分鐘后 [詳細]

2015-11-10 標簽：美白美容 幫助你肌膚美白的15個美白小妙招

妙招助你平伏心理情緒

發(fā)怒，是人遭到挫折時產(chǎn)生的一種緊張情緒。其程度有不滿、生氣、惱怒、憤恨、激怒、暴怒，常發(fā)怒損害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理學(xué)方法巧妙婆。妙招助你平伏心理情緒，躲避法。在生活中遇到怒的刺激時，就盡量避開，眼不見，心不煩，怒 [詳細]

2015-11-09 標簽：情緒音樂道德 妙招助你平伏心理情緒

妙招！廚房健身不誤做飯

1.踮腳尖鍛煉部位：腿部這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，抬起，呼氣，放下。做5組，每組1o次。這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。2.單腿站立鍛煉部位：腿部在廚房 [詳細]

2015-11-06 標簽： 家庭健身 室內(nèi)健身 家務(wù)健身 健身健美 妙招！廚房健身不誤做飯

老人夜里腿抽筋 預(yù)防治療有妙招

醫(yī)學(xué)研究認為，老年人夜間小腿抽筋一般是由于血清中的鈣離子濃度下降，致使神經(jīng)和肌肉興奮性增高所致。而寒冷、熟睡后長時間的下肢彎曲或突然伸腿等，往往可以誘發(fā)小腿抽筋。專家提醒這些老年朋友，可采取如下方法應(yīng)對夜間小腿抽筋：1.用拇指或食指 [詳細]

2015-11-05 標簽： 小腿抽筋 預(yù)防治療 有妙招 老人夜里腿抽筋預(yù)防治療有妙招

去屑固發(fā) 水果大兵雷霆出動

女性擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)就會顯得特別的有氣質(zhì)，這樣的女人在男人心目中是最有魅力的，可是煩人的頭屑讓我們的變得十分的尷尬，那么去屑固發(fā)有什么什么生活小妙招呢?今天我們的小編就為大家支招水果大兵雷霆出動!去屑固發(fā)水果大兵雷霆出 [詳細]

2015-11-04 標簽： 去屑固發(fā) 水果 深層潔凈頭發(fā) 滋養(yǎng)頭發(fā) 去屑固發(fā) 水果大兵雷霆出動

拉直發(fā)后怎樣護理直發(fā)的護發(fā)妙招

【導(dǎo)讀】黑長直是女神的標配，現(xiàn)在很多女性都喜歡把頭發(fā)拉直。如果不注意護發(fā)。頭發(fā)很容易干燥翹起來。那么，拉直發(fā)后怎樣護發(fā)呢？下面我們一起看看。拉直發(fā)后怎樣護理：在生活的細節(jié)中保護直發(fā)，才能保持時間更長頭發(fā)拉直后，想讓直發(fā)效果保持時 [詳細]

2015-11-04 標簽： 頭發(fā)拉直 頭發(fā) 干燥變形睡覺 修復(fù) 發(fā)質(zhì) 拉直發(fā)后怎樣護理直發(fā)的護發(fā)妙招

上班族保健 緩解頭痛牢記四妙招

導(dǎo)讀：上班族保健，緩解頭痛牢記四妙招。相信很多上班族都經(jīng)常會出現(xiàn)頭痛的情況，因此經(jīng)常頭痛怎么辦困擾著所有的上班族。面對經(jīng)常頭痛怎么辦的問題，專家指出應(yīng)該采取積極的應(yīng)對措施，這樣才不會影響到工作效率。1.勤開窗現(xiàn)在大部分辦公環(huán)境都在密 [詳細]

2015-11-02 標簽： 白領(lǐng)保健 上班族保健 緩解頭痛 上班族保健緩解頭痛牢記四妙招

寶寶吐奶怎么辦，試試這四個小妙招

寶寶吐奶是生活中常見的一種想象，對于新媽媽來說，讓人很是著急。但是又沒有什么辦法。今天小編就為大家介紹一下應(yīng)該如何應(yīng)對寶寶吐奶的這個問題吧，還有就是生活中媽媽們母乳喂有一些誤區(qū)需要多加注意。 [詳細]

2015-09-18 標簽：寶寶吐奶妙招

招控制食欲的小妙招！

愛吃是吃貨們的天性，但管不住嘴巴肯定是瘦不下來了。這么說，難道吃貨就沒救了么？當然不是。要控制飲食，強迫壓抑食欲是得不償失的，這得掌握小竅門。下面小編就教大家?guī)渍锌刂剖秤男∶钫小? [詳細]

2015-05-19 標簽：減肥晚餐食物

妙招巧用胰島素

久久健康網(wǎng)編者按：胰島素是一種高效的降糖藥物，目前還沒有其他降糖藥物能完全取代它的地位。但是，在我國，覺得胰島素價格貴，糖尿病胰島素治療從而拒絕胰島素治療的糖尿病患者不乏其人。其實，這種顧慮是不必要的。 [詳細]

2015-01-23 標簽： 胰島素,降糖藥物,糖尿病

去屑止癢，護發(fā)烏發(fā)的妙方有哪些？

　　久久健康網(wǎng)編者按：很多人都有頭皮屑的困擾，超市里面有很多的洗發(fā)水都稱可以去屑止癢，但效果一點都不好。那么有頭皮屑的朋友怎么辦呢？大家別急，中醫(yī)專家介紹一些護發(fā)烏發(fā)的妙方，讓你不用洗發(fā)水就能去屑止癢。 [詳細]

2015-01-07 標簽： 頭皮屑,,去屑止癢,,用溫醋洗頭

妙招解決冬季皮膚瘙癢和痤瘡

久久健康網(wǎng)編者按：冬季冷風侵襲，氣候干燥，皮膚裸露在惡劣的環(huán)境中變得脆弱無比——粗糙、干燥、脫屑等問題層出不窮。專家指出，冬季常見的皮膚問題是瘙癢癥，患者以中老年人為主。另外，如果不注意飲食，常吃辛辣等刺激食物，生活不規(guī)律等，在夏季“肆虐”的痤瘡到了冬季也會依然“興盛不衰”。 [詳細]

2015-01-01 標簽： 中藥熏蒸法,中藥熏蒸法,痤瘡