對于小胸的女性朋友而言,想要拯救扁小的乳房,最關(guān)鍵的一步就是先找出導(dǎo)致胸小的原因。一般來說導(dǎo)致小胸的主要原因一般有三個,激素因素、遺傳因素、疾病因素。所以,針對這三個原因,需要找出三個有效的方法,才有可能拯救扁小的乳房,拯救自卑的自己。
第一點:激素因素
乳房的生長發(fā)育受內(nèi)分泌激素影響,乳房激素而直接影響乳房發(fā)育,如果激素分泌不足,那么乳房就很容易顯小。對于激素缺乏的女性可以多吃一些可以促進激素分泌的豐胸食品,比如海鮮食品。另外,你還可以服用一些豐胸湯,調(diào)節(jié)體內(nèi)雌性激素的發(fā)育。
第二點:疾病因素
身體患有疾病也會是有可能會影響。有一些疾病會影響到女性的乳房發(fā)育,比如垂體前葉功能減退癥、垂體性侏儒癥、原發(fā)性卵巢發(fā)育不全等病癥。如果少女得了這些病癥,那么她的胸部發(fā)育就會受到影響,那么胸部自然大不了。
針對疾病因素造成的胸部嬌小,最好的方法就是通過手術(shù)和藥物治療了。這時候,女性朋友們可以嘗試通過中藥調(diào)理,多喝一些中藥豐胸湯,多做一些中藥針灸按摩。
第三點:遺傳因素
乳房的大小和遺傳有很大的關(guān)系。母親胸部大一些,那么女兒胸部大的可能性會變大。西方的女性的乳房一般來說比起東方女性要大得多。身體瘦弱的人一邊胸部也比較扁平,肥胖的人由于脂肪比較多,胸部也較為突出。
遺傳因素導(dǎo)致胸部小,你可以嘗試通過多做一些豐胸運動來促進胸部發(fā)育。當(dāng)然,如果成年了,胸部停止發(fā)育,就可以考慮用一下豐胸產(chǎn)品。比如喝一些豐胸湯,就有可能從乳房內(nèi)部激活細(xì)胞發(fā)育,促進乳房的二度發(fā)育。
哪些食物可以豐胸
1、奶蛋:牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳與蛋類,都有豐富的蛋白質(zhì),是幫助胸部成長不可或缺的要角。
2、海鮮:蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅,能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
3、蔬類:深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜所含的β-胡蘿卜素,可以讓胸部變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優(yōu)質(zhì)蔬菜。
4、水果:蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質(zhì),對於豐胸有很大的助益,而最為大家所熟知的當(dāng)屬木瓜了,其中又以青木瓜最為有效,因其內(nèi)含豐富的木瓜酵素,可以分解蛋白質(zhì),有助於身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類來食用,豐胸效果最佳。
總結(jié):飲食豐胸大家不妨試試,如果沒有特殊需求,建議不要選擇豐胸手術(shù),我們還是靠自己純天然的美最靠譜啊!