刮痧是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)手法!在以前,它更多的是被運(yùn)用于治療疾病和保健!新時(shí)代里由于進(jìn)一步的開(kāi)發(fā)和利用它又被賦予了一種減肥的色彩!在刮痧過(guò)程之中,使用上刮痧油的話會(huì)讓你的刮痧減肥效果更加顯而易見(jiàn)!一起讓我們來(lái)詳細(xì)的了解一下!
五款刮痧油刮痧減肥效果顯而易見(jiàn)推薦五款適合的刮痧油,讓刮痧減肥效果顯而易見(jiàn)!
1.當(dāng)歸油
當(dāng)歸減肥精油能夠強(qiáng)健淋巴系統(tǒng),將病后積聚在體內(nèi)的毒素一掃而光。此外,還可以用它來(lái)刺激皮膚出汗,將滯留在體內(nèi)的水分和毒素快速排出體內(nèi),消除身體水腫。
可搭配使用的精油:柚子油、柑橘油、檸檬油等。
2.天竺葵油
天竺葵具有很濃的香味,在按摩、沐浴或者做SPA的時(shí)候,只要用上一點(diǎn)天竺葵油,就能讓你遍體余香。天竺葵油能夠解除身體內(nèi)部毒素,利尿作用也很強(qiáng),能幫你將體內(nèi)多余的水分排泄掉。此外,還能促進(jìn)肝臟以及腎臟的活動(dòng),增強(qiáng)人體免疫功能,刺激淋巴循環(huán)。
可搭配使用的精油:柚子油、橘子油等。
3.茴香油
茴香油具有較強(qiáng)的排毒解毒功效,進(jìn)食過(guò)多之后,茴香油還能幫助我們清潔身體內(nèi)部。茴香油對(duì)于治療昆蟲(chóng)叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
可搭配使用的精油:杜松油、檸檬油等。
4.黑胡椒精油
如果你的腸胃不是很好,而且又經(jīng)常便秘的話,不妨試一下黑胡椒精油。黑胡椒減肥精油能夠有效增強(qiáng)腸胃功能,幫助恢復(fù)腸道活力,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),緩解便秘。
可搭配使用的精油:柏樹(shù)油、檸檬油、柚子油等。
5.柏樹(shù)油
柏樹(shù)油散發(fā)著陣陣松針清香,它能夠調(diào)理全身水分平衡。此外,柏樹(shù)油對(duì)于流鼻涕等癥狀也具有很好的療效。
可搭配使用的精油:橘子油、檸檬油、杜松油等。
五款刮痧油刮痧減肥效果顯而易見(jiàn)刮痧減肥之前選擇好一款適合自己的刮痧油之后,就需要你掌握一些技巧性的刮痧減肥方法了!
1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因?yàn)閷S霉勿鸢宓男螤钍歉鶕?jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計(jì)的,適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤(rùn)滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護(hù)皮膚,預(yù)防感染,提高療效。
2、正確掌握刮痧的方法和補(bǔ)瀉手法。體質(zhì)強(qiáng)弱不同,病情輕重不同,發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)短不同,刮拭手法要有區(qū)別。同時(shí)還要掌握刮痧減肥的力度,并不是刮痧的力度越大減肥效果就越好!
3、選取刮拭部位要正確,哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位,刮痧的效果才會(huì)顯著。
刮痧減肥的過(guò)程中使用上刮痧油,就相當(dāng)于是兩種東西作用于你身上的肥肉,所以有了刮痧油以后,瘦身效果會(huì)更顯而易見(jiàn)哦!
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