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一說(shuō)到食療,估計(jì)大多數(shù)人都是這樣認(rèn)為的,那肯定很難吃,和藥一樣的苦,其實(shí)不然,就像飲食豐胸一樣,利用食物中的天然豐胸元素,加以烹飪,就可以打造成非常完美的豐胸菜色了,4款豐胸美食推
一說(shuō)到食療,估計(jì)大多數(shù)人都是這樣認(rèn)為的,那肯定很難吃,和藥一樣的苦,其實(shí)不然,就像飲食豐胸一樣,利用食物中的天然豐胸元素,加以烹飪,就可以打造成非常完美的豐胸菜色了,4款豐胸美食推薦給大家,在享受中讓胸部變大。Recipes1——椰菜雞肉卷材料:椰菜葉8片、雞肉碎240克、洋蔥半個(gè)、胡蘿卜1/3根、雞蛋1個(gè)、小麥粉半杯、鹽和胡椒粉適量、醬油2勺、料酒1勺、醬汁1杯、生姜少許、藕粉適量。做法:將椰菜葉稍微用水焯熟后冷卻。在碗中放入雞肉碎、洋蔥碎、胡蘿卜碎、雞蛋、小麥粉、鹽和胡椒粉,充分?jǐn)嚢?。攪拌后的雞肉,用冷卻了的椰菜葉包裹起來(lái),并用耐熱的保鮮膜包起來(lái),放到微波爐中加熱10分鐘。將醬油、料酒、醬汁、姜末等放入鍋中炒熱,將藕粉溶于水勾芡,最后將醬汁淋到雞肉卷上即可。功效:雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,相比豬肉牛肉,膽固醇含量較低,是減肥時(shí)的肉品最佳選擇。同時(shí),雞肉含有的微量脂肪,是女性乳房細(xì)胞生長(zhǎng)的必備原料之一。所以,雞肉含有豐富的膠原蛋白,是乳房生長(zhǎng)發(fā)育的催化劑。 Recipes2——魚(yú)肉豆腐湯材料:一條黃魚(yú)(或者鯽魚(yú))、一塊韌豆腐做法:把魚(yú)去除內(nèi)臟和魚(yú)鰓,洗凈。鍋里裝水,把魚(yú)放入鍋中小火燉至魚(yú)肉熟了。加入豆腐,再燉10分鐘,加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。功效:魚(yú)肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對(duì)女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效,尤其是對(duì)一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來(lái)說(shuō)效果比較顯著。 Recipes3——杏仁草莓奶拌材料:草莓口味奶拌20g,牛奶1杯,適量大杏仁。做法:先把草莓口味奶拌放到馬克杯里備用。將牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后,沖入馬克杯子里,然后用湯匙充分?jǐn)嚢?,就可以喝了。搭配一些可口的大杏仁,口感好之余,豐胸效果更佳哦。功效:草莓富含維生素B1、B2、C,維生素B可以刺激荷爾蒙分泌,達(dá)到豐胸功效,維生素C則可以讓胸部皮膚變得更緊致光滑。 Recipes4——豆豆雞翅材料:黃豆、青豆、雞翅、鹽、味精、料酒、高湯
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