車厘子是櫻桃嗎？有何功效

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        經(jīng)?？吹匠兄胸溬u的“車厘子和櫻桃”，經(jīng)常有朋友將兩種水果混為一談，不過這些水果長相實在太像了，怎么能區(qū)分呢？那么車厘子和櫻桃的區(qū)別有什么？哪個營養(yǎng)價值高呢？其實區(qū)分兩種水果可以通過個體以及顏色區(qū)分，“車厘子”個頭比較大，顏色暗紅，而櫻桃個頭很小，顏色一般都是淺紅色的，很好區(qū)分。

　　車厘子和櫻桃的區(qū)別表現(xiàn)在哪里呢?相信很多朋友在剛看到車厘子的時候，都會脫口而出這不是櫻桃嗎?可見車厘子和櫻桃的區(qū)別不那么明顯，車厘子PK櫻桃哪個更有營養(yǎng)?我們一起看看車厘子和櫻桃的區(qū)別。

　　從外觀和口感方面來看車厘子和櫻桃的區(qū)別，我們發(fā)現(xiàn)車厘子是黑紫色的，比櫻桃會大一點，一般比國產(chǎn)櫻桃甜一些，硬一些。果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，果肉細膩，色清，汁無色，入口清香可口，甜美細嫩，與眾不同。

　　車厘子功能主治：

　　補中益氣，祛風勝濕，主水谷痢，止泄精。主治病后體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節(jié)屈伸不利，凍瘡等病癥。

　　車厘子營養(yǎng)成分：

　　在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，居于水果首位；胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100克含水分83克，蛋白質(zhì)1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，熱量66千卡，粗纖維0.4克，灰分0.5克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗壞血酸900毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克。

　　水果中的鉆石－－車厘子

　　美國車厘子中產(chǎn)量最大的是賓瑩（Bing），其次是霖寶（Lam－bort），它們都呈暗紅色，果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，蕾妮（Rainier）色淡———忌廉色近乎黃色，略帶粉紅潤澤，果肉細膩，色清，汁無色，入口清香可口，甜美細嫩。賓瑩和霖寶與眾不同，它們產(chǎn)自美國西北部。車厘子是水果中的鉆石，它不僅好吃，而且經(jīng)常食用還能防癌，特別是那些因工作緊張而神經(jīng)衰弱的人士。

　　櫻桃

　　從營養(yǎng)價值方面來看，車厘子和櫻桃的區(qū)別不大，車厘子的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風濕，“令人面孔好顏色，美志性”之功效，對食欲不振，消化不良、風濕身痛等均有益處。經(jīng)常食用櫻桃等養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　大家都知道車厘子和櫻桃的區(qū)別有什么？哪個營養(yǎng)價值高了吧！關于兩種水果的區(qū)分想必都很清楚了，其實“車厘子”的種類很多，想要全部區(qū)分還是有一定難度的，但是似乎和櫻桃沒有什么分別，其實最容易分辨方法就是“價格”，價格便宜的是櫻桃，價格昂貴的就是“車厘子”。