紅毛丹是一種出產(chǎn)于熱帶地區(qū)的特色水果，我們國內(nèi)水果市場上看到的紅毛丹多數(shù)是從東南亞地區(qū)進(jìn)口而來，它口感甘甜，十分誘人很多人都喜歡吃，但是人們對紅毛丹的功效與作用了解卻不多，也不知道吃紅毛丹的禁忌有哪些，為了讓大家能更好的認(rèn)識紅毛丹，今天在這里我就對它做一個(gè)全面的介紹，讓大家在了解它功效與作用的同時(shí)，也了解吃紅毛丹的禁忌有哪些。
紅毛丹的功效與作用紅毛丹的禁忌1、紅毛丹能補(bǔ)充營養(yǎng)
紅毛丹是一種高營養(yǎng)的特色水果，它不但含有大量的碳水化合物，還有多種礦物質(zhì)和維生素，同時(shí)也含有大量的糖份。另外氨基酸和維生素也是紅毛丹中最重要的存在，人們食用它以后可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收，能起到補(bǔ)充能量和緩解疲勞的重要作用。
2、紅毛丹能預(yù)防貧血
紅毛丹中微量元素鐵的含量比較高，可以預(yù)防和緩解人類貧血，另外紅毛丹也能補(bǔ)血理氣，可以滋養(yǎng)肌膚，對人類的頭暈和面色暗黃都有很好的預(yù)防功效。紅毛丹還是一種可以清熱解毒的熱帶水果，它能把人體內(nèi)積存的毒素清除，能有效提高人類身體的抗病能力。
3、吃紅毛丹的禁忌
紅毛丹雖好，在食用時(shí)卻有一些禁忌存在，最重要的禁忌就是患有胃炎和消化潰瘍的人群不能吃紅選毛丹，不會讓這些疾病的癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)，另外在紅毛丹的果核上有一層硬膜，它與果肉連在一起，這層膜是不能食用的，在吃紅毛丹時(shí)必須把它清理干凈，不然會出現(xiàn)腹痛和內(nèi)臟出血。
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