很多人體質(zhì)比較差,稍微有點溫度的變化身體就接受不了,容易咳嗽,特別是在氣溫多變的秋冬季節(jié)。一般孩子就比較容易咳嗽,而且是反復(fù)性咳嗽,很難通過吃藥治愈。大家可以用一些食療的方法,這種方法一般比較有效,而且沒有副作用。下面小編為大家介紹一下。
1、當發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時,可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀,一般來講,多喝溫開水會使孕婦略微發(fā)汗,還可補充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。
2、鹽水對緩解支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有較好的效果,并能起到預(yù)防作用。
3、制作姜湯,鮮姜兩片放入500亳升涼水中,煮沸后放入紅糖一勺,給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用,而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個辦法適合于風寒感冒引起的咳嗽。
4、用梨、冰糖、紅棗煮水喝:制作方法,將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡單易做,每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。
如果只是輕微的咳嗽,大家可以多喝點涼白開,孕婦要喝溫水才行,鹽水對于緩解支氣管炎等呼吸道疾病引起的咳嗽有著很好的效果。姜是溫性的食物,可以用于治療由風寒感冒引起的咳嗽。像梨就有滋陰潤肺的作用,平時大家把梨、紅棗和冰糖一起煮水喝,也能有效地治療咳嗽。