腎臟位于人的腰部，主要處理人體中代謝的廢物，尿液也是從這里出來的。腎臟不好的人一般排毒功能也不好，身體會累積大量毒素，導(dǎo)致四肢酸軟，臉色蒼白等癥狀。有些人覺得腎與排尿功能有關(guān)，腎不好的人應(yīng)該少喝水，茶水也不能多喝。這種說法是錯誤的，下面小編為大家分析一下。
腎的主要功能是代謝身體廢物,和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能;當(dāng)腎臟不好時,我們可以選擇對腎臟有滋潤保護(hù)的茶來調(diào)理保護(hù)腎臟,同時腎臟不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免給腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
枸杞菊花茶
在中醫(yī)學(xué)上,枸杞有滋補(bǔ)身體以及調(diào)理腎臟功能的作用,尤其是一些因為腎功能不全而導(dǎo)致性功能障礙的人群,多吃枸杞能調(diào)理和增強(qiáng)我們的腎功能。用枸杞10克,菊花10克放入茶杯用開水沖泡即可,如果在沖泡的同時,放入3到4粒大棗,效果會更好。
桂花茶
在中醫(yī)學(xué)上,桂花的芳香,具有行氣之功,能夠疏肝理氣、安定神經(jīng),還可以滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)元氣、調(diào)整機(jī)能、調(diào)解內(nèi)分泌、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏。取7—10朵桂花,1—2克紅茶,用開水泡開,沒有糖尿病的人可根據(jù)自己口味添加少許紅糖,代茶飲。連續(xù)飲用7—14天。
腎不好的人可以喝茶，但是要注意喝一些對腎臟有滋養(yǎng)效果的茶，還要把握好喝茶的量，濃茶也是不可以的，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。枸杞菊花茶可以調(diào)理腎臟的功能，桂花茶也有滋陰補(bǔ)腎的功效，還可以排毒養(yǎng)顏，很適合愛美的女性朋友，腎不好的人可以試試這兩款清淡的養(yǎng)生茶。
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