現(xiàn)在我們大多數(shù)人都是在寫字樓里面,基本上每天都是坐著的時間,水桶腰啦打屁股啦,時間久了就會變成這樣,最要命的是頸椎和腰椎會變得不健康,讓我們一起動動手,把疾病趕走吧!
白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。不僅如此,久坐容易引發(fā)痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那么,久坐一族,用什么辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢
(責任編輯:zxwq)
現(xiàn)在我們大多數(shù)人都是在寫字樓里面,基本上每天都是坐著的時間,水桶腰啦打屁股啦,時間久了就會變成這樣,最要命的是頸椎和腰椎會變得不健康,讓我們一起動動手,把疾病趕走吧!
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白領女性們一天到晚在辦公室久坐,時間一長,肥胖就會不請自來。不僅如此,久坐容易引發(fā)痛經、內分泌失調、尾骨痛、便秘等疾病。那么,久坐一族,用什么辦法既不失自己的窈窕身姿又能保持健康呢
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