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五道美味湯水喝掉黑眼圈

發(fā)布時間: 2015-12-30 17:08:03      來源:網(wǎng)絡

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眼睛周圍的肌膚嬌嫩柔弱,只要有稍稍的護理不慎,就會帶來不堪設想的后果,黑眼圈、眼袋之類的問題更是家常便飯了。想有效去除黑眼圈,小編建議喝以下五款靚湯,既美味又能去黑眼圈,還能美白哦

黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養(yǎng)品外,在飲食中多加注意也必不可少!小編介紹5款美味湯水,既可以喝掉黑眼圈,也對美白肌膚有一定功效。

黑木耳滾豬肝湯

原料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許。

做法:

1、先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。

2、豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。

3、加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味。

美容功效:黑木耳滾豬肝湯,性質(zhì)平和,經(jīng)常食用,可消除黑眼圈、黃褐斑等面部問題。

蘋果生魚湯

原料:蘋果3只(約500克),生魚1條(約150克),生姜2片,紅棗10枚,鹽少許。

做法:

1、生魚去鱗、去鰓,用清水沖凈魚身、抹干。

2、用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生姜去皮切片,紅棗去核。

3、瓦煲內(nèi)加入適量清水,用猛火煲滾。

4、然后加入全部材料,改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調(diào)味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。

美容功效:預防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 飲食去黑眼圈 喝哪些湯能美白 喝湯能去黑眼圈嗎

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