您的位置:久久首頁(yè)> 女性> 瘦身> 時(shí)尚健身> 日常養(yǎng)生 >概況

減壓有妙招柿子加熱吃

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-30 17:08:43      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)

時(shí)下競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,造成生活中或多或少的壓力,柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高還有助于減輕壓力。

最近一項(xiàng)新的研究表明,將柿子加熱后食用,可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加,從而減輕人的心理壓力。

研究者采用一種可以一次性解析柿子中所有化合物的方法,從柿子中檢出了約150種化合物。在把柿子加熱后,研究者掌握了可以減輕使人體壓力增加以及抗氧化作用等有效成分的變化,并將最初是為了殺菌而食用的經(jīng)加熱處理的柿子與生柿子相比,結(jié)果發(fā)現(xiàn),加熱處理后的柿子,抑制心理壓力增加的成分γ-氨酪酸(一種神經(jīng)遞質(zhì))和有血管擴(kuò)張作用的瓜氨酸的含量激增了2倍以上。這一研究在世界上是少有的,無(wú)疑對(duì)日感壓力增大的現(xiàn)代人是有益的。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 減壓吃什么 柿子能減壓?jiǎn)? 柿子能加熱嗎

分享到:

相關(guān)閱讀