氣血女人健康的代言

“氣”在人體的重要作用：

在中醫(yī)學(xué)上是個(gè)非常重要的概念，因?yàn)樗灰暈槿梭w的生長(zhǎng)發(fā)育、臟腑運(yùn)轉(zhuǎn)、體內(nèi)物質(zhì)運(yùn)輸、傳遞和排泄的基本推動(dòng)能源。俗話講的“斷氣”表明一個(gè)機(jī)體的死亡，沒(méi)了氣就沒(méi)了命，關(guān)于氣，我們生活里的日常語(yǔ)言就更多了，“受氣”“生氣”“沒(méi)力氣”“中氣不足”等，它的生理功能主要?dú)w納為以下幾個(gè)：

1、推動(dòng)機(jī)體的新陳代謝。

2、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

3、推動(dòng)物質(zhì)運(yùn)輸。

4、推動(dòng)臟腑運(yùn)動(dòng)。

除了這些推動(dòng)作用，“氣”還具有：溫煦作用、防御作用和固攝作用。

當(dāng)這些運(yùn)動(dòng)發(fā)生變化或者失常時(shí)，也就是“氣”不好好工作的時(shí)候，我們的身體就會(huì)生病，表現(xiàn)出來(lái)的癥狀：“氣滯”“氣郁”“氣逆”“氣陷”指的就是“氣”的運(yùn)動(dòng)失常的四種情況。

我們分別來(lái)看看“氣”一旦失調(diào)對(duì)女人的健康影響。

“氣郁”--指的是氣結(jié)聚在內(nèi)，不能通行周身。如果氣郁結(jié)在內(nèi)，不能正常運(yùn)動(dòng)，我們?nèi)梭w臟腑的運(yùn)轉(zhuǎn)，物質(zhì)的運(yùn)輸和排泄都會(huì)出現(xiàn)一定程度的障礙。如：胸悶憋氣、婦女冬天經(jīng)常會(huì)感到手腳冰冷，其實(shí)就是氣運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的，所以，冬天一定要多吃多運(yùn)動(dòng)才能保證氣血的正常運(yùn)行。

“氣滯”--就是氣的運(yùn)動(dòng)不暢，出現(xiàn)的最典型的癥狀就是脹痛。根據(jù)氣滯的部位不同，出現(xiàn)的脹痛部位也就不同了。比如：月經(jīng)引起的小腹脹痛，這是典型的氣滯引起的婦科疾病。

“氣陷”--和上面那個(gè)正好相反，上升不足或下降太過(guò)！上升不足則會(huì)導(dǎo)致頭部缺血缺氧或臟腑不能固定在原來(lái)的位置出現(xiàn)：崩漏、頭暈、健忘、眼前發(fā)黑、精神不振等癥；下降太過(guò)則會(huì)導(dǎo)致食物的傳遞過(guò)快或代謝物的過(guò)渡排出，從而出現(xiàn)腹瀉、小便頻數(shù)等癥。

“氣逆”--指的是體內(nèi)上升太過(guò)、下降不及給人體造成的疾病。氣在人體中的運(yùn)動(dòng)是有升降有序的，上升作用能保證將體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)筋^面，維持各臟器在體內(nèi)的位置；下降則是使進(jìn)入人體的物質(zhì)能自上而下的依次傳遞，并能將各種代謝物向下匯集，通過(guò)大小便排出體外。如果上升作用過(guò)強(qiáng)就會(huì)出現(xiàn)頭部過(guò)渡充血出現(xiàn)頭暈頭脹，面紅目赤，倒經(jīng)（月經(jīng)從鼻孔流出）頭痛易怒，月經(jīng)過(guò)多，兩肋脹痛，甚至昏迷、半身癱瘓，口角歪斜等癥，下降作用過(guò)弱則會(huì)出現(xiàn)飲食傳遞失常出現(xiàn)泛酸、惡心、嘔吐、等癥。

上面講了人體的重要物質(zhì)氣，那接下來(lái)就不得不講一講“血”。

血對(duì)人體最重要的作用就是滋養(yǎng)，它攜帶的營(yíng)養(yǎng)成分和氧氣是人體各組織器官進(jìn)行生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血對(duì)女人來(lái)說(shuō)更加重要了，血充足，則人面色紅潤(rùn)，肌膚飽滿豐盈，毛發(fā)潤(rùn)滑有光澤，精神飽滿感覺(jué)靈敏活動(dòng)也靈活。因?yàn)檠菍獾牡男軅鬟f到全身各器臟的最好載體，所以中醫(yī)上又稱“血為氣之母”。又稱“血能載氣”。

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