月經(jīng)成了女性的好朋友，每個月都會來看她一下。很多女性經(jīng)期不呵護自己，不重視自己，不注意自己的飲食，導致女性月經(jīng)周期不規(guī)律。那么，女性生理期的禁忌是什么呢？下面小編來告訴大家生理期別做的事。
1、情緒激動
經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
（責任編輯：zxwq）
月經(jīng)成了女性的好朋友，每個月都會來看她一下。很多女性經(jīng)期不呵護自己，不重視自己，不注意自己的飲食，導致女性月經(jīng)周期不規(guī)律。那么，女性生理期的禁忌是什么呢？下面小編來告訴大家生理期別
月經(jīng)成了女性的好朋友，每個月都會來看她一下。很多女性經(jīng)期不呵護自己，不重視自己，不注意自己的飲食，導致女性月經(jīng)周期不規(guī)律。那么，女性生理期的禁忌是什么呢？下面小編來告訴大家生理期別做的事。
1、情緒激動
經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。
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標簽閱讀: 女性生理期的禁忌
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