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女性生理期千萬別做的事情

發(fā)布時間: 2016-01-07 09:12:56      來源:網(wǎng)絡(luò)

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月經(jīng)成了女性的好朋友,每個月都會來看她一下。很多女性經(jīng)期不呵護自己,不重視自己,不注意自己的飲食,導致女性月經(jīng)周期不規(guī)律。那么,女性生理期的禁忌是什么呢?下面小編來告訴大家生理期別

月經(jīng)成了女性的好朋友,每個月都會來看她一下。很多女性經(jīng)期不呵護自己,不重視自己,不注意自己的飲食,導致女性月經(jīng)周期不規(guī)律。那么,女性生理期的禁忌是什么呢?下面小編來告訴大家生理期別做的事。

1、情緒激動

經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動,抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 女性生理期的禁忌

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