如果你月經(jīng)期間腰部脹痛難忍,最好先去醫(yī)院檢查一下。如果子宮處于后位,經(jīng)期出現(xiàn)腰腹疼痛時,最好俯臥在床上,這樣有利于經(jīng)血由高處順利流出,能有效避免痛經(jīng)的發(fā)生。
大多數(shù)女性月經(jīng)期間都會出現(xiàn)腰部脹痛的癥狀,為了緩解不適,很多人就會時不時地捶捶腰。實際上,這種方法只會起到相反的作用。
經(jīng)期出現(xiàn)腰部脹痛,除了精神緊張、勞累、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赝猓宰訉m在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。一般情況下,子宮的位置可分為前位、中位和后位。后位子宮宮體向后傾倒、屈曲,就像一個向后傾斜的茶壺。作為排出經(jīng)血的出口——宮頸好比壺嘴,在這種情況下,宮腔內(nèi)的經(jīng)血就很難從“壺底”順利排出,只有加強子宮收縮,壓縮宮腔才能將其逼出,也正是由于子宮痙攣性收縮,才會導(dǎo)致腰酸、腰痛的發(fā)生。
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