美發(fā)護發(fā)整套秀發(fā)護理方法

美發(fā)護發(fā)是每個女性朋友的必修課，當把學到的護發(fā)知識運用到實際生活中的時候，收效卻甚微。為何?明明就是按照專家的說法，怎么就是得不到想要的效果呢?莫煩惱，一起看看美發(fā)護發(fā)頻道推薦整套秀發(fā)護理方法。

秀發(fā)護理方法大家都學過很多，但是要一整套結合起來用，效果才會明顯。并且要長期堅持，三天打魚四天曬網(wǎng)是不行的。

1、良好的飲食和睡眠習慣

這有助于人體新陳代謝，代謝正常，自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補品，要記得多多飲水。

2、完整的清潔工作

洗頭前-先將洗發(fā)精在手掌搓至起泡才可開始洗頭，避免洗發(fā)精傷害頭皮沖洗時-以指尖將洗發(fā)乳推入頭發(fā)中，洗發(fā)時要讓頭發(fā)自然垂下，讓泡沫自然由發(fā)根走至發(fā)稍，以指腹輕輕按摩頭皮各部分。沖洗時要用流動而干凈的水，此時的頭發(fā)最脆弱，不要用力搓揉它，水溫以溫水或冷水為佳，熱水最不理想，因為會讓頭發(fā)及頭皮變得干燥。

3、深層滋養(yǎng)工作

深層潤絲-使用潤絲精可以在頭發(fā)形成保護，避免因吹風、整燙等物理或化學傷害。先將頭發(fā)的水分稍稍吸干，再于發(fā)尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖干凈。

護發(fā)-護發(fā)乳能修護受損發(fā)質、隔離紫外線，宜一周進行一次，從頭皮開始將護發(fā)乳隨著掌心的按摩，推至發(fā)稍，如果需要加強保濕功能，則以毛巾包裹頭發(fā)，讓護發(fā)乳在發(fā)上停留1～15分，沖干凈就可以了。

4.吹理工作

濕潤的頭發(fā)毛鱗片會張開，如果此時以梳子梳理，很容易會傷害發(fā)質，所以在洗完頭發(fā)后要先用毛巾輕輕擦拭水分，才可以使用吹風機。吹風時，不要將風口過于接近頭發(fā)，最適合的距離為1～15公分。

這些秀發(fā)護理方法是不是看著眼熟呢?對，這些都是之前跟大家分享過的護理方法，但是這些護理方法是要一整套用，收效才會顯著。為了你的飄逸秀發(fā)，堅持吧!

解疑答惑：天天洗頭好嗎

（責任編輯：zxwq）