導
讀
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強心,常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對
手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。常揉中指能強心,常揉環(huán)指肝平安。常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟,雙手對插頭腦清,旋轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)通經(jīng)脈,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛,按摩四關(guān)行氣血,搖肩轉(zhuǎn)膊松頸椎,甲角切切精神爽:健康的手指都一樣:指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
五指養(yǎng)生速查手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官溝通,大約有99個穴位(區(qū)),可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位,幾乎可以緩解全身疾病。五指對應經(jīng)絡對應器官拇指肺部經(jīng)絡心臟和肺食指大腸經(jīng)絡胃、腸和消化器官中指心包經(jīng)絡五官、肝臟無名指三焦經(jīng)絡肺和呼吸系統(tǒng)小指心、小腸經(jīng)絡腎臟、循環(huán)系統(tǒng) (責任編輯:zxwq)