血虛的癥狀表現(xiàn)血虛就是貧血嗎

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：血虛的癥狀包括心悸、頭暈、眼花、失眠、手腳發(fā)麻等等。血虛的癥狀與貧血癥狀有些相似之處，有的人以為血虛就是貧血，那血虛與貧血一樣嗎？下面就一起了解什么是血虛以及血虛吃什么好等問(wèn)題。

一、什么是血虛

什么是血虛，血虛的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？其實(shí)血虛是中醫(yī)名詞，若身體出現(xiàn)大量失血、長(zhǎng)期患病、脾胃功能下降以及不能正?；旱惹闆r，就會(huì)導(dǎo)致血虛出現(xiàn)。關(guān)于常見(jiàn)血虛癥狀包括頭暈、眼花、面色萎黃、面色蒼白、手腳發(fā)麻、失眠、心悸等等。另外，女性月經(jīng)量少以及提早閉經(jīng)等，都屬于血虛癥狀。

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二、血虛就是貧血嗎

很多人把血虛與貧血看成是同一事情，事實(shí)上，這兩者是兩個(gè)概念來(lái)的，不能混為一談。血虛是中醫(yī)名詞，而貧血?jiǎng)t是貧血是西醫(yī)名詞。其中血虛是身體中陰血虧損的現(xiàn)象，而貧血?jiǎng)t是進(jìn)過(guò)化驗(yàn)，血色素濃度比正常值要低的現(xiàn)象。

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三、血虛吃什么好

1、當(dāng)歸阿膠湯

準(zhǔn)備500克的當(dāng)歸、250克的阿膠以及適量黃酒。首先把阿膠研磨至粉末狀，用黃酒浸泡1到2小時(shí)，然后隔出阿膠。接著把當(dāng)歸切碎，用水浸2小時(shí)左右，進(jìn)行3次的煎煮，注意每次煎2小時(shí)。把3次煎煮的當(dāng)歸湯汁混合在一起，以慢火煎，倒入阿膠，進(jìn)行煎幾分鐘即可。

功效：補(bǔ)血養(yǎng)血，改善頭暈眼花、面色萎黃、閉經(jīng)、月經(jīng)量少等血虛癥狀。

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2、生姜大棗茶

準(zhǔn)備50克的大棗、5克的生姜以及適量紅糖。大棗洗凈、去核。生姜清洗干凈后（保留姜片），切片狀。把生姜片以及大棗一同放鍋中，用慢火煮20分鐘，在加入適量紅糖，煮至紅糖溶化后即可，每天溫服1次。

功效：補(bǔ)氣血，改善血虛所致心悸、面色萎黃、脾胃虛寒等癥狀。

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（責(zé)任編輯：zxwq）