更年期女性必須知道的動(dòng)脈硬化的食療方

中風(fēng)”這個(gè)詞語(yǔ)相信很多人都不陌生，而且一提到中風(fēng)，大家都會(huì)想到腦中風(fēng)，可你知道嗎?子宮也會(huì)中風(fēng)。其實(shí)子宮“中風(fēng)”是子宮內(nèi)膜出血性壞死的一個(gè)通俗的叫法是更為形象的說(shuō)明這個(gè)疾病的問(wèn)題。

近日，鄭州市60多歲的李阿姨下身突然大出血，致使血壓驟降，面色蒼白。經(jīng)醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查，她患的是“子宮卒中”?！白渲小币话闶悄X血管疾病，也稱(chēng)腦中風(fēng)。

子宮中風(fēng)罪魁是動(dòng)脈硬化

婦產(chǎn)科專(zhuān)家說(shuō)，子宮卒中，又稱(chēng)老年性子宮內(nèi)膜出血性壞死，是婦女絕經(jīng)后心血管功能代償性失調(diào)的一種臨床表現(xiàn)，主要是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈硬化、心肌長(zhǎng)期缺血所致。

子宮中風(fēng)也是動(dòng)脈硬化所為，動(dòng)脈硬化和卵巢功能衰退與其有直接關(guān)系。當(dāng)婦女絕經(jīng)或卵巢功能衰退(包括卵巢切除)后，血中的膽固醇及甘油三酯就會(huì)逐漸升高，這是造成動(dòng)脈硬化的重要原因。當(dāng)動(dòng)脈硬化嚴(yán)重時(shí)，子宮因內(nèi)部動(dòng)脈硬化而發(fā)生微循環(huán)障礙，導(dǎo)致局部缺血、缺氧，子宮內(nèi)膜即發(fā)生壞死、出血。

子宮卒中的特征是陰道出血，出血量與持續(xù)時(shí)間因人而異。有的人突然發(fā)生大量出血，病人可致休克;有的人則表現(xiàn)為間斷性少量出血，呈貧血面容。這種病易發(fā)生宮腔感染，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)低熱、白細(xì)胞升高。

因此該如何治療女性子宮中風(fēng)呢?

專(zhuān)家說(shuō)，子宮中風(fēng)的治療原則，是針對(duì)動(dòng)脈硬化用藥，改善全身血管功能，應(yīng)用保護(hù)血管、抵抗動(dòng)脈硬化的藥物。

若發(fā)生感染，應(yīng)及時(shí)有效地應(yīng)用抗生素。出血時(shí)可用止血藥。

從女童到女人，子宮———這只身體里日漸豐滿(mǎn)的“梨子”，這個(gè)女人生育的“起點(diǎn)站”，是我們?cè)谶@世界上第一個(gè)溫暖的家，所以不管現(xiàn)在的你是二十歲，還是八十歲，也不管你是男人還是女人，請(qǐng)讓我們?nèi)娜怅P(guān)愛(ài)曾經(jīng)給過(guò)我們無(wú)數(shù)安全的家，讓我們一起為了更好的生活而善待它吧!

動(dòng)脈硬化的食療方：

動(dòng)脈硬化發(fā)展到一定程度后引起心腦腎等多種臟器的損害，所以，中老年人應(yīng)積極地防治動(dòng)脈硬化。治療動(dòng)脈硬化除了口服藥物、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)外，通過(guò)飲食進(jìn)行治療也是一種有效的方法。下面推薦幾種對(duì)動(dòng)脈硬化具有防治作用的食療方。

紅薯芝麻粥

原料：紅薯1000g，大米、芝麻各適量。

制法：將紅薯洗凈后切成片，與洗凈后的大米起煮成稀粥，將芝麻加適量的食鹽炒熟后碾碎，裝入瓶?jī)?nèi)備用。每次取一湯勺芝麻粉放八紅薯粥中拌勻后即可食用。

此粥可經(jīng)常食用。芝麻含有較多的亞油酸及四烯酸，有良好的降膽固醇作用，紅薯含有人體所必需的8種氨基酸，還能供給人體大量的粘液蛋白，是預(yù)防動(dòng)脈硬化的佳品。

香菇冬瓜湯

原料：香菇15g，冬瓜500g，食鹽、蔥白各適量。

制法：將冬瓜切成小片與香菇一起放入鍋內(nèi)煮湯，再加入食鹽、蔥白即可食用，香菇中有一種核酸類(lèi)物質(zhì)，該物質(zhì)可以抑制膽固醇上升，具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

冬瓜性味甘涼，具有利水消痰、清熱解毒的作用，與香菇同用，有補(bǔ)脾益腎、降低血脂之效。

素炒洋蔥頭

原料：洋蔥頭200g，植物油、醬油、食鹽各適量。

制法：將洋蔥頭洗凈后切成細(xì)絲，將鍋內(nèi)放入植物油并燒熱，然后放入洋蔥絲一邊炒一邊加入醬油及食鹽，待洋蔥炒熟后即可食用。

洋蔥含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有降壓降脂和預(yù)防血栓的功能。常食洋蔥對(duì)預(yù)防和治療高血壓、動(dòng)脈硬化頗有益處。

玉米木耳粥

原料：玉米150g，黑木耳10g。

制法：將木耳用冷水浸泡，待泡軟后將其撕碎，將玉米煮熟，然后加入木耳起煮成稀粥即可食用。此粥可經(jīng)常食用。

玉米油中含有不飽和脂肪酸，能抑制膽固醇的吸收，有利于脂類(lèi)的正常代謝，木耳能防止膽固醇沉積，有抗血小板凝聚作用。

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