淘寶癮成了流行病

近日，美國成癮研究者指出，兩種最新的網(wǎng)絡(luò)成癮正在困擾著越來越多的現(xiàn)代人—一是淘寶癮，二是信息收集癮。北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)治療中心主任陶然告訴記者：“這兩種成癮的表現(xiàn)都是沉迷網(wǎng)絡(luò)，背后卻隱藏了諸多心理問題”

“淘寶癮主要是女性，其心理原因可以說與商場購物成癮是一模一樣的。”陶然說，在美國等發(fā)達(dá)國家，女性購物狂是很突出的問題，淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站便捷、實惠、物品豐富，受到許多人歡迎。之所以上癮，主要有三點原因，一是因為網(wǎng)絡(luò)購物空間的極大豐富，給精神的空虛、寂寞提供了一個很好的“拖養(yǎng)所”。二是占有盡可能多的物質(zhì)商品，隨心所欲地選擇，能給心理帶來極大滿足感，同時有減壓、降低焦慮的作用。三是當(dāng)物質(zhì)擁有轉(zhuǎn)化為自我提升時，人的自尊自信都得到提高。當(dāng)這些心理需求都能在網(wǎng)絡(luò)購物中得到滿足時，通宵達(dá)旦地淘寶也顯得“情理之中”了。

信息收集癮則主要體現(xiàn)在男性身上，他們總是像海綿一樣在網(wǎng)上收集各色有用沒用的信息。一天不上網(wǎng)看信息就覺得自己與世隔絕，坐立不安。“如果是青少年，這種現(xiàn)象可以用尋求刺激、獵奇心理來解釋。若是成年人，則多出于孤獨感、對現(xiàn)實的厭倦感造成?！碧杖恢赋觯芏嘤袡?quán)利、成就情結(jié)的男性，他們借由關(guān)注名人、政界、商業(yè)等信息，來獲取成就需要的替代性滿足。當(dāng)然，出于人際交往的需要，也要求男女老少都“觸網(wǎng)”來獲取話題和知識，但一旦超過6小時，則可定義為網(wǎng)絡(luò)成癮。

陶然指出，要想戒除這些新型網(wǎng)癮，首先要充實生活，比如增加興趣愛好，學(xué)點琴棋書畫，出去旅行等。其次，盡量建立自信，有健康向上的價值觀，學(xué)習(xí)獲取幸福和知足的能力。再次，獲得強(qiáng)大的支持系統(tǒng)，尤其是要與家人保持良好的關(guān)系。

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