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近日,美國成癮研究者指出,兩種最新的網(wǎng)絡(luò)成癮正在困擾著越來越多的現(xiàn)代人—一是淘寶癮,二是信息收集癮。北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)治療中心主任
近日,美國成癮研究者指出,兩種最新的網(wǎng)絡(luò)成癮正在困擾著越來越多的現(xiàn)代人—一是淘寶癮,二是信息收集癮。北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)治療中心主任陶然告訴記者:“這兩種成癮的表現(xiàn)都是沉迷網(wǎng)絡(luò),背后卻隱藏了諸多心理問題”“淘寶癮主要是女性,其心理原因可以說與商場購物成癮是一模一樣的。”陶然說,在美國等發(fā)達(dá)國家,女性購物狂是很突出的問題,淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站便捷、實惠、物品豐富,受到許多人歡迎。之所以上癮,主要有三點原因,一是因為網(wǎng)絡(luò)購物空間的極大豐富,給精神的空虛、寂寞提供了一個很好的“拖養(yǎng)所”。二是占有盡可能多的物質(zhì)商品,隨心所欲地選擇,能給心理帶來極大滿足感,同時有減壓、降低焦慮的作用。三是當(dāng)物質(zhì)擁有轉(zhuǎn)化為自我提升時,人的自尊自信都得到提高。當(dāng)這些心理需求都能在網(wǎng)絡(luò)購物中得到滿足時,通宵達(dá)旦地淘寶也顯得“情理之中”了。信息收集癮則主要體現(xiàn)在男性身上,他們總是像海綿一樣在網(wǎng)上收集各色有用沒用的信息。一天不上網(wǎng)看信息就覺得自己與世隔絕,坐立不安。“如果是青少年,這種現(xiàn)象可以用尋求刺激、獵奇心理來解釋。若是成年人,則多出于孤獨感、對現(xiàn)實的厭倦感造成?!碧杖恢赋觯芏嘤袡?quán)利、成就情結(jié)的男性,他們借由關(guān)注名人、政界、商業(yè)等信息,來獲取成就需要的替代性滿足。當(dāng)然,出于人際交往的需要,也要求男女老少都“觸網(wǎng)”來獲取話題和知識,但一旦超過6小時,則可定義為網(wǎng)絡(luò)成癮。陶然指出,要想戒除這些新型網(wǎng)癮,首先要充實生活,比如增加興趣愛好,學(xué)點琴棋書畫,出去旅行等。其次,盡量建立自信,有健康向上的價值觀,學(xué)習(xí)獲取幸福和知足的能力。再次,獲得強(qiáng)大的支持系統(tǒng),尤其是要與家人保持良好的關(guān)系。
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