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吃哪些水果可以預(yù)防乳腺癌呢？

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-30 09:34:55      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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我們親愛(ài)的女性朋友在忙著豐胸的同時(shí)有沒(méi)有注意到胸部的健康呢?往往大多數(shù)人在患上了乳房疾病都不知道，只有在感覺(jué)到疼的時(shí)候才會(huì)后悔沒(méi)

我們親愛(ài)的女性朋友在忙著豐胸的同時(shí)有沒(méi)有注意到胸部的健康呢?往往大多數(shù)人在患上了乳房疾病都不知道，只有在感覺(jué)到疼的時(shí)候才會(huì)后悔沒(méi)有好好保養(yǎng)。那么，今天就讓健康族網(wǎng)的小編來(lái)告訴你，到底吃哪些水果可以預(yù)防乳腺癌呢?

1、山楂

能活血化淤，化滯消積，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，同時(shí)富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。

2、柑橘

柑橘類(lèi)水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋(píng)果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預(yù)防乳腺癌的佳品。

4、大棗

大棗補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類(lèi)化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

乳腺癌現(xiàn)如今已經(jīng)成為了威脅女性生命健康的第二大癌癥了，希望大家要密切的注意喔。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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