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黃瓜和什么食物相克

發(fā)布時間: 2015-12-22 17:13:12      來源:網絡

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黃瓜是常吃的蔬菜之一,吃黃瓜的好處有很多,那么黃瓜不能和什么同吃呢?

黃瓜美味營養(yǎng),一般人群皆可食用,但是也并非人人皆可食用,而且有很多食物不可與黃瓜一起食用,以避免出現(xiàn)腸胃不適的癥狀,下面養(yǎng)生中國專家就為大家推薦幾種黃瓜食用過程中的禁忌,大家在食用黃瓜時應該注意避免。

黃瓜不能和什么一起吃,吃黃瓜注意的一些禁忌:

黃瓜不宜與花生同食:黃瓜切小丁,和煮花生米一起調拌,作為一道爽口涼菜,經常被使用。其實,這樣搭配不是十分妥當。因為這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。黃瓜性味甘寒,常用來生食,而花生米多油脂。一般來講,如果性寒食物與油脂相遇,會增加其滑利之性,可能導致腹瀉。

黃瓜不宜與辣椒、花菜、菠菜、西紅柿等維生素C含量較高的蔬菜同食,否則其中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞,流失營養(yǎng)價值。

不宜生食不潔黃瓜。

不宜棄汁制餡食用。

不宜多食偏食。

不宜加堿或高熱煮后食用。

不宜與花菜、小白菜、柑桔同食。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 黃瓜的營養(yǎng)價值 吃黃瓜的好處 黃瓜不能和什么一起吃

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