男性夏季保濕要學會自制爽膚水

自制爽膚水的方法并不是很難，選用的食材也都是生活中很常見的，而且自制的爽膚水要比商店里買到的爽膚水更加安全有效，而且物美價量。

一、自制黃瓜爽膚水

黃瓜嫩脆解渴、清甜可口，是一種天然、健康、營養(yǎng)的食品，黃瓜中含有非常豐富的維生素A、維生素C、維生素E等營養(yǎng)元素，對皮膚起到了很好的抗衰老以及保養(yǎng)的作用;另外，黃瓜中含有豐富的黃瓜酶，可促進人體新陳代謝，起到潤膚養(yǎng)顏的效果。

自制黃瓜爽膚水。取黃瓜一根，去頭去尾，清洗干凈，將黃瓜榨汁后取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內(nèi)待用。每次潔面后，噴一些在臉部，可使肌膚保濕水嫩。黃瓜爽膚水為天然護膚品，無任何化學添加劑，因此不會對皮膚產(chǎn)生刺激。同時，可將黃瓜切片，待清洗干凈面部后，均勻貼于面部，此黃瓜面膜可舒展皺紋、潤膚消斑。

二、自制絲瓜爽膚水

絲瓜不僅僅是我們生活中經(jīng)常食用的營養(yǎng)蔬菜，而且還是美白除皺的天然美容護膚品。絲瓜中含有大量的維生素、礦物質(zhì)及植物粘液等營養(yǎng)物質(zhì)，可補充肌膚所需的大量水分和養(yǎng)分，保濕、除皺、美白，使肌膚水嫩、細滑。

自制絲瓜爽膚水。取絲瓜一根，去皮去籽，清洗干凈，將絲瓜榨汁后取水，裝入清洗干凈的噴霧瓶內(nèi)待用。絲瓜中含有大量豐富的天然保濕因子，每日使用絲瓜爽膚水，可有效緩解皮膚干燥，調(diào)節(jié)皮脂分泌，使面部肌膚保持水潤透亮、白皙紅潤、富有彈性。絲瓜的美容功效不可小視哦!

三、自制蘆薈爽膚水

蘆薈是出了名的美容佳品，它里面含有非常豐富的美白保濕因子，能夠深入肌膚底層、補充肌膚水分、保持肌膚彈性、防止面部皺紋滋生。使用起來清透爽滑。

自制蘆薈爽膚水。取蘆薈一小塊，檸檬半個，清洗干凈，將蘆薈擠出汁液，檸檬去皮榨汁，將兩者混合放入干凈的瓶子內(nèi)，置于冰箱里或陰涼處冷藏一段時間即可使用。此蘆薈爽膚水，長期堅持使用，可防止肌膚老化，令肌膚亮白透明。

四、自制蜂蜜爽膚水

蜂蜜，健脾、益氣、養(yǎng)胃，同時也是一種天然美容飲品。取純正的天然蜂蜜20毫升，半瓶礦泉水或溫開水，兩者混合調(diào)適，調(diào)適好后可先品嘗，稍有些甜的效果剛好，然后將調(diào)適好的蜂蜜爽膚水裝入噴霧瓶中待用即可。

注意，一次千萬不要做得太多，用完然后再做，非常簡單方便。建議每晚潔面后，睡前使用，長期堅持使用此蜂蜜爽膚水，可保持肌膚白皙紅潤，絕對不會有斑點及皺紋的侵襲。使用此款自制蜂蜜爽膚水，你的其他護膚品可以統(tǒng)統(tǒng)丟掉了!

自制爽膚水的方法有很多種，它們使用的成分不同，補水的功效也都有所不同，而且適合大多數(shù)男人進行選擇。總之爽膚水對男人的肌膚有很大的幫助，自制的爽膚水可以讓男人的肌膚喝飽水份，大家的肌膚才會有水的活力。

能夠補充男性肌膚營養(yǎng)的食物

（責任編輯：zxwq）